罪惡感

天氣陰

今天睡到九點(diǎn)半才醒帅腌，我有罪惡感驰弄，明明說好要早起去走湖，可我卻睡到快十點(diǎn)速客，一點(diǎn)還要去上班戚篙！對自己很失望！

分析原因：一是晚上睡的太晚了溺职，二是自己的意志力不夠

整改措施：早睡岔擂，不看電視不玩手機(jī)

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