1.內(nèi)心的安定程度，是這個(gè)人的內(nèi)核能力的來源钧嘶。越安定越淡定棠众，就不容易被人影響，干擾，遇到事情也淡定闸拿。
2.情緒波動(dòng)大了能量就低空盼，能量低了運(yùn)勢(shì)就差，思維就會(huì)受困新荤。怎么樣保持高頻能量更快的達(dá)成目標(biāo)呢揽趾？就是對(duì)你沒用，對(duì)你完成目標(biāo)沒作用的人和事盡量隔絕出去迟隅，不讓它們占據(jù)你的時(shí)間但骨，你的精力，你的情緒智袭，你的思想奔缠，保持絕對(duì)的專注力。
3.【遲到】不是遲到者的課題吼野，而是等待者的課題校哎。然后這個(gè)道理可以推廣到很多關(guān)系里。（這里不牽扯任何對(duì)錯(cuò)的評(píng)價(jià)）
不一定【誰痛苦誰改變】瞳步，而是闷哆，你也可以選擇【不為此痛苦】。
人際關(guān)系里的對(duì)方是不可控的单起，但我們始終要對(duì)這段關(guān)系帶給自己的影響負(fù)責(zé)抱怔，這就是我們的課題。
4.一個(gè)人能穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)慕鉀Q自己的生活問題嘀倒，就會(huì)有致命的魅力屈留。不依不靠不等待，不幻想甚至不期待测蘑，就是很篤定的面對(duì)著現(xiàn)實(shí)灌危，一個(gè)又一個(gè)的耐心的處理。
不需要浮夸碳胳，不需要掩飾勇蝙，甚至不需要情商，我就是看到什么問題解決什么問題挨约，自己的生活自己來處理味混。
這就是重心穩(wěn)了。穩(wěn)了站直了诫惭，有定力了翁锡，才能吸引他人。一個(gè)東倒西歪的人是不可能有吸引力的贝攒，一個(gè)總是在天上飄著而學(xué)不會(huì)落地生根的人是沒有吸引力的盗誊，一個(gè)情緒上總是上躥下跳波峰波谷來回倒的人，也不可能時(shí)刻抓住別人的眼球。
穩(wěn)定的哈踱，安寧的荒适，帶著耐心和愛的人，踏踏實(shí)實(shí)可能走得慢卻也不回頭的人开镣，拋棄了妄念的人刀诬，由于這些智慧，他是有很大的吸引力的邪财。這些都是內(nèi)力陕壹。
5.散打武術(shù)和人際交往對(duì)話，有很多相似之處树埠。散打高手糠馆，本質(zhì)就是不要讓自己露出破綻，并能很快識(shí)別利用對(duì)手的破綻怎憋。搭一下手又碌，過兩招，大概可以識(shí)別對(duì)方的水平在什么量級(jí)绊袋，打不過就趕快跑毕匀。
但很多從未被訓(xùn)練過的人完全對(duì)于打架時(shí)自己暴露的各種低級(jí)破綻，沒有任何覺知癌别。人際交往或做銷售的高手皂岔，基本也是講幾句話，就大概可以理解對(duì)方的現(xiàn)狀處境和動(dòng)機(jī)展姐，然后調(diào)整出有效的溝通方式躁垛。但很多沒有接受過專門培訓(xùn)的人，甚至很大年齡了诞仓，仍然長期處于自說自話的階段缤苫，和外界的溝通互動(dòng)速兔，處于一種慘不忍睹的低級(jí)水平墅拭。
真正提高水平，需要不斷測試涣狗，收集反饋谍婉，頻繁改進(jìn)。比如散打的時(shí)候如果哪里挨了揍镀钓，很疼穗熬，就會(huì)印象深刻，迅速形成較好的姿態(tài)和本能來保護(hù)自己的薄弱之處丁溅。低手和高手的區(qū)別唤蔗，在于后者的長期持續(xù)的改進(jìn)迭代。而低手可能有各種低水平的陋習(xí)，形成習(xí)慣后很難改妓柜，甚至根本不知道箱季，或者有點(diǎn)模糊的感覺，但沒有條件和意志力去進(jìn)入一個(gè)迅速迭代改正的良性循環(huán)棍掐。
從低手到高手的轉(zhuǎn)變藏雏，一定不能一個(gè)人悶頭傻練，否則大概率是在某個(gè)局部極值附近打轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)作煌。一定要走出去掘殴，到開放的世界去做各種測試，頻繁獲得各種反饋粟誓，學(xué)習(xí)各種新的技巧奏寨。
那種傳說中的很少和外界交流的深山老林的武林高手，基本可以肯定是瞎吹牛鹰服，不符合常識(shí)服爷。
所謂高手，基本上就是說在某個(gè)相關(guān)技能上获诈，他的大腦記憶的存儲(chǔ)量仍源，是新手的很多倍。遇到各種困難和障礙舔涎，都能迅速拿出 N套劇本來應(yīng)對(duì)笼踩，因此看上去舉重若輕。而新手往往遇到一個(gè)稍微復(fù)雜的情況亡嫌，就不知所措嚎于，卡殼完蛋。
（配圖：柘植彩子 （Ayako Tsuge ）｜ 靜物水彩 ）
