一直以來“三分鐘熱血”總是用來形容在一件事情上一時興起、沒有長期堅持的耐心化焕，也是家長用來批評孩子做事沒有恒心的一句話精置。
但其實我們都忽略了“三分鐘熱血”的能量，如果你能在一時興起時直接去做锣杂，也許能夠借著這份動力去掌握一項技能脂倦。
今天分享一本書《微精通：輕松到不可能放棄的技能學(xué)習(xí)手冊》番宁，讓你的“三分鐘熱血”變成長期的動力，直到精通一項技能赖阻。
01?微精通的具體含義到底是什么呢蝶押？
微精通聚焦于那些微小、簡單火欧、精妙的事物棋电。
微精通是一種完整的、獨立的實踐體系苇侵。它要求我們從小處著眼赶盔，小事著手。學(xué)會烹飪是一個大目標(biāo)榆浓，學(xué)會最愛的紅燒小排則是一項微精通于未。學(xué)會畫畫一個大目標(biāo)，能手繪線稿圖則是一項微精通陡鹃。
但你也可以擴展到更大的領(lǐng)域中烘浦，先精通大目標(biāo)下的一件小事，然后通過小事再去拓展萍鲸。當(dāng)你對某事感興趣闷叉，可以借著“三分鐘熱血”去從小技能開始學(xué)習(xí)，入門時往往會取得成功脊阴，成功會激勵你去繼續(xù)擴展技能握侧。即便是只停留在那個小技能，也算是掌握了一個小技能嘿期，實踐本身就是令人愉悅的過程藕咏。
同時，當(dāng)你用一種三維立體的方法開展學(xué)習(xí)時秽五，大腦中的各種感覺神經(jīng)元也會被調(diào)動起來孽查，變得活躍。
02《微精通》包括三部分內(nèi)容
原理解析：微精通是一種從大腦習(xí)慣入手的極具自主性的動態(tài)學(xué)習(xí)策略坦喘。
案例實操：手繪線稿圖盲再、鉆木取火、手工鮮釀啤酒…羅伯特介紹了39種微精通技藝瓣铣。
意義深化：微精通一種有趣的生活態(tài)度答朋！
03??微精通的6個策略
每一個微精通都有技巧可尋，入門技巧可以達到事半功倍的效果棠笑。
1 入門技巧
就是讓你邁開步子走上微精通之路的方法或技巧梦碗，比如握筆的位置高一些、做煎蛋卷前先分離蛋黃和蛋清等，它使你能夠很投入地做事情洪规，即便不能很快做好印屁，起碼可以提高速度，讓你有耐心忍受長達幾小時的練習(xí)斩例。
2 協(xié)同障礙
有一些技能的微精通很簡單雄人，比方說做一道西紅柿炒雞蛋，它的入門技巧是關(guān)注火念赶，掌握好火候這個菜就成功了一半础钠。有一些技能的微精通很難，比方說雜耍同時一手拋球一手接球叉谜，它的入門技巧是要先將注意力集中在拋旗吁，然后轉(zhuǎn)換到接。像這種在入門時需要同時做兩件事或協(xié)同操作時產(chǎn)生的障礙停局，就叫協(xié)同障礙很钓。這種情況就是微精通過程中最難的部分，通撤撸可以先練習(xí)其中一件事履怯，在熟練之后再加上協(xié)同的動作回还。
3 背景支持
嘗試一項微精通之前裆泳，需要良好的裝備、時間和開放思維柠硕，比如練琴的時候就準(zhǔn)備好琴工禾，潛水的時候就準(zhǔn)備好醫(yī)用耳塞；當(dāng)然還包括周圍的環(huán)境和人蝗柔，好的背景支持才能激勵你一遍遍堅持練習(xí)闻葵。
4 成功回報
所有的微精通結(jié)構(gòu)中都含有成功回報：或是不錯的機會、或是面臨自我挑戰(zhàn)癣丧，又或是兩者兼而有之槽畔，不論事情有多小，微精通都能讓你感到有所收獲胁编。單憑興趣去學(xué)習(xí)一項新技能厢钧，如果一再失敗，興趣將消磨殆盡嬉橙，等待我們的只有放棄早直。
5 可復(fù)驗性
微精通必須能被不斷重復(fù)，比如寫小說就不算微精通市框，但寫一百字的微小說就算霞扬；攀登珠穆朗瑪峰不是微精通，而攀爬巖墻就是，一遍遍實踐喻圃，越做越好萤彩，看著自己持續(xù)進步，那真令人驚嘆级及。
6 可實驗性
微精通就像一間微型實驗室乒疏，是一個可做無數(shù)實驗的地方，它能拓展知識面饮焦，帶你深入課題研究怕吴，通過實驗，你能對反復(fù)做一件事情增加興趣县踢，進步神速转绷、收獲滿滿。
興趣不是最好的老師硼啤，成功才是议经。成功會促使我們不斷改進，實驗新的方法谴返，新的變化响谓，從而反哺興趣撒犀。最終，進步神速，收獲滿滿捂贿。
這世間唯一能困住我們的就是我們自己竟纳。
走出來的方式是——微精通——嘗試新事物视哑，接受新挑戰(zhàn)葬项。正如作者羅伯特說的，通往成功的神秘路徑是梧却，重新學(xué)習(xí)如何釋放奇颠、投入自己的興趣到一切事物中，并付諸行動放航。
微精通不僅是一種實踐的方法烈拒，更是一種生活方式，它讓你不止停留在“想做”的階段广鳍，而是從一個微小的技能開始進入“去做”的實踐階段荆几，行動起來，才可以知道是否是你的興趣所在搜锰，在學(xué)習(xí)和探索的過程中發(fā)現(xiàn)自身的天賦伴郁，也享受生活的樂趣。
