讓自己作業(yè)哥學(xué)習(xí)者
你在家或?qū)W猩凰剩或許沒有學(xué)過如何改變自己的生活州邢。作為一個(gè)成年人，你或許從未接觸過這方面的信息。在我們的社會(huì)里量淌，人們總是在尋求快速解決之道骗村。其實(shí)，沒有快速解決之道——沒有哪一種辦法能夠立刻改變所有的事情呀枢。相反胚股，你可以努力對你的生活質(zhì)量如何依賴于你在所有人際關(guān)系中的健康和滿意程度獲得深入了解——甚至包括你和自己的關(guān)系。
你是一個(gè)復(fù)雜的個(gè)體裙秋，你的個(gè)性是在很多年里逐漸形成的琅拌。
改變是一個(gè)過程。
