3.0第一周3組 王曉華

2.0結束后患整,有一段時間的頹廢,晨間日記也斷了一段時間济舆,看到群里通知3.0開班信息興奮的馬上報了名卿泽,對3.0有很多的期待,但是一開始踐行了就遇到了很多的問題滋觉,忙碌的工作签夭,在加上對要踐行軟件的不熟悉,更多的時候只是完成要踐行的內容椎侠,并沒有花時間去學習和細化第租,期待下周會想好的方向改變。

在踐行的過程中遇到了以下問題:

1.剛開始冥想總感覺不太習慣我纪,太多的分神讓自己找不到方向慎宾,希望有老師分享冥想要如何開始儡羔,如何能做到不分神并專注的練習。

2.日歷軟件使用起來也沒有做到得心應手璧诵,今天想增加一個項目都沒有完成,希望有老師或者前輩能給予指點仇冯。

3.感覺3.0要學習的東西很多之宿,壓力有點大,有得時候感覺自己做不下來苛坚,

感覺自己學習能力太差比被,對待問題不能好好的去研究去解決,可能是最近也沒有怎么聽葉老師的課程泼舱,要給下周設定一個目標等缀,聽完葉老師更新的課程并努力踐行,只有自己才能給自己更好的未來娇昙,爭取在更短的時間遇到更好的自己3哂亍!冒掌!加油吧自己T朐!!9珊痢I乓簟!

最后編輯于
?著作權歸作者所有,轉載或內容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末铃诬,一起剝皮案震驚了整個濱河市祭陷,隨后出現(xiàn)的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌趣席,老刑警劉巖兵志,帶你破解...
    沈念sama閱讀 223,002評論 6 519
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場離奇詭異吩坝,居然都是意外死亡毒姨,警方通過查閱死者的電腦和手機,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 95,357評論 3 400
  • 文/潘曉璐 我一進店門钉寝,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來弧呐,“玉大人,你說我怎么就攤上這事嵌纲》悖” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 169,787評論 0 365
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵逮走,是天一觀的道長鸠蚪。 經常有香客問我,道長,這世上最難降的妖魔是什么茅信? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 60,237評論 1 300
  • 正文 為了忘掉前任盾舌,我火速辦了婚禮,結果婚禮上蘸鲸,老公的妹妹穿的比我還像新娘妖谴。我一直安慰自己,他們只是感情好酌摇,可當我...
    茶點故事閱讀 69,237評論 6 398
  • 文/花漫 我一把揭開白布膝舅。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般窑多。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪仍稀。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 52,821評論 1 314
  • 那天埂息,我揣著相機與錄音技潘,去河邊找鬼。 笑死千康,一個胖子當著我的面吹牛崭篡,可吹牛的內容都是我干的。 我是一名探鬼主播吧秕,決...
    沈念sama閱讀 41,236評論 3 424
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼琉闪,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼!你這毒婦竟也來了砸彬?” 一聲冷哼從身側響起颠毙,我...
    開封第一講書人閱讀 40,196評論 0 277
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎砂碉,沒想到半個月后蛀蜜,有當?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體,經...
    沈念sama閱讀 46,716評論 1 320
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡增蹭,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 38,794評論 3 343
  • 正文 我和宋清朗相戀三年滴某,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片滋迈。...
    茶點故事閱讀 40,928評論 1 353
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡霎奢,死狀恐怖,靈堂內的尸體忽然破棺而出饼灿,到底是詐尸還是另有隱情幕侠,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 36,583評論 5 351
  • 正文 年R本政府宣布碍彭,位于F島的核電站晤硕,受9級特大地震影響悼潭,放射性物質發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜舞箍,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 42,264評論 3 336
  • 文/蒙蒙 一舰褪、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧疏橄,春花似錦抵知、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 32,755評論 0 25
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽残制。三九已至立砸,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間初茶,已是汗流浹背颗祝。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,869評論 1 274
  • 我被黑心中介騙來泰國打工, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留恼布,地道東北人螺戳。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 49,378評論 3 379
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長得像折汞,于是被迫代替她去往敵國和親倔幼。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 45,937評論 2 361

推薦閱讀更多精彩內容