說說情緒管理咽斧，很多次去美容院做護(hù)理的時(shí)候阅束，按摩師很多都問我是不是愛生悶氣呼胚，在脊椎部分有點(diǎn)堵塞。中醫(yī)理論常用“氣”“心”來解釋生百病的原因息裸，俗話說“百病生于氣”蝇更。痛則不通，通則不痛呼盆。是啊年扩，我不是一個(gè)很會(huì)疏通自己情緒的人，想不通的時(shí)候總是一個(gè)人生悶氣访圃〕茫“相由心生”這個(gè)成語簡直說出了人生的一大哲理，有些人一看面相就覺得非常的有福氣腿时，每天都樂呵樂呵的况脆，而有些人冷漠到讓你不敢去接近。我不敢說他們就是沒有福氣的人批糟，因?yàn)槊總€(gè)人對這個(gè)世界所要求的不一樣格了，可能孑然一身就是他們想要的生活，就是他們所理解的福氣徽鼎。但是每一天都面帶笑容的人想必給這個(gè)世界盛末，給身邊的人帶來的快樂要更多弹惦。
費(fèi)斯汀格法則說到，“我們生活所發(fā)生的事情只有10%是自然發(fā)生的悄但，而剩下的90%都是來源于我們對事情發(fā)生的反應(yīng)肤频。”在學(xué)習(xí)的過程中大概我們都會(huì)經(jīng)歷一個(gè)很煎熬的時(shí)光算墨，有些人面對挫折的時(shí)候勇往直前宵荒，到最后可能就攻破了這段時(shí)光，而有些人害怕面對從而放棄只能選擇另一條好走的路净嘀，而這個(gè)世界上有好走的路嗎报咳？我想并沒有。在長大之后我們發(fā)現(xiàn)我們要為我們做的每一個(gè)選擇而負(fù)責(zé)挖藏，而這個(gè)責(zé)任在我們開始的時(shí)候并沒有預(yù)料到的暑刃。所以啊，情緒真的太重要了膜眠，在措手不及的抉擇來臨的時(shí)候岩臣，它在主宰著我們到底該何去何從。
在生活中我們得學(xué)會(huì)情緒管理宵膨，這樣會(huì)讓我們的生活變得輕松很多架谎，嗯，那就讓我們的生活都充滿正能量吧辟躏！
