鏡姐高效閱讀營接近尾聲扮宠，我要思考接下來的路西乖，我應該怎么踐行。
我是想申請做鏡姐的會長的坛增，但是因為對我來說获雕，目前更想去學習高效能父母的課程，從精要主義考慮收捣，我打算把申請會長的事先放一放届案。但是接下來要繼續(xù)踐行高效閱讀，更重要的是去思考每本書的底層邏輯罢艾，怎么為自己所用楣颠。
順著這樣的想法思考尽纽，我問自己，我參加訓練營的目的是什么童漩？是為了練習更高效的閱讀弄贿，那么更高效的閱讀又是為了什么？更高效的閱讀是為了提升自己的底層邏輯能力矫膨，提升自己的底層邏輯能力又能怎么樣差凹？加強自己解決問題的能力。然后呢侧馅？然后的然后其實我是想要自己成為更好的人危尿。成為更好的人，還有一些什么方法嗎施禾？閱讀和學習是投資自己的智力脚线。我還可以投資自己的身體。投資自己的身體最好的做法就是健身和保持身材弥搞。
鍛煉身體和減肥邮绿，這件事情一直是我自己的一個卡點。
但是就在這樣的思考下攀例，我突然聽見心底的一個聲音船逮，我值得。
有一個聲音在說粤铭，我值得挖胃，值得讓自己美美的，值得讓自己的身體棒棒的梆惯〗囱迹花時間健身，花錢健身都值得垛吗。
我突然明白凹髓，原來是自己一直覺得花錢去健身不值得，老公一直是去健身房鍛煉怯屉，還請私教蔚舀，我一直對他的這個做法都很反對，我覺得他很浪費錢锨络。
為什么會這樣覺得呢赌躺？是因為對自己的身體不夠愛惜，不覺得身體值得自己花這樣的錢羡儿。但是現(xiàn)在身體里發(fā)出一股聲音礼患，他告訴我，他值得，他值得我好好對待讶泰，值得被我愛咏瑟，值得被我珍惜，值得我為他花時間和花錢痪署。
是的码泞，還有什么錢，什么時間不值得花在自己身上的呢狼犯，不值得用來讓自己變得更好呢余寥？沒有什么比這更重要的事情啊。
想通這個點悯森，覺得豁然開朗宋舷，我想到我要去學習羽毛球，我要學習一門體育項目瓢姻，把它變成愛好祝蝠。
讓自己成為更好的自己，十年磨一劍幻碱，從一點一點開始做绎狭。
后來激動的跟姜學長分享了我的這個悟，他很開心褥傍，他也跟我分享了儡嘶，他最近的自我感覺和感受力提升了。
真的是超棒的學長恍风，每次跟他交流都如同跟智者對話蹦狂。感受到他隨時都在思考，都在看問題的本質(zhì)朋贬。這種能力也是我非常需要練習的凯楔。
我想這也是我自己堅持成長的結果，所以緣分給我派來一份優(yōu)秀學長激勵我锦募。
告訴自己摆屯，我值得，我值得更好御滩，而且我能夠更好。
告訴自己沟娱，姑娘，你值得好好生活矫废！
