1.筆正則字正——坐姿和執(zhí)筆
1.2.1.1雙腳平放在地板上
1.2.1.2左手壓在紙上
1.2.1.3不要練那么久 不要刻意沖練習量脊岳，要在好狀態(tài)下練習
2.如何臨帖
滋蕙堂版《靈飛經(jīng)》 （網(wǎng)上爭議比較多，自行鑒定）
2.1自選字帖原則
1 不要描紅
2 不要凹槽字帖
2.1.1自選字帖最優(yōu)解 ?古貼
2.1.2臨古帖難點和處理
1 小楷字帖
輕重有變化，不強求粗細變化
3.運筆輕重頓挫專項訓練 （類似素描的劃線練習割捅？）
3.1長水平線
中速書寫奶躯，勻速，粗細均勻亿驾，關注手指嘹黔，手腕，手臂的運動
3.1.1總寫不直一行字莫瞬，怎么辦儡蔓？
長水平線
3.2 長豎直線，兼論讓字“站穩(wěn)”
控筆疼邀，碗力喂江，眼力
先練左右平衡的字
3.2.1兼論結字小原則
基礎審美是追求平衡
如果左低右高
則給右邊加點重點，比如前面的玉字檩小，右邊的筆畫會加重开呐，并且那一點會偏右一點，追求動態(tài)平衡
3.3輕重變化訓練
體會手指的運動规求，體會按筆和提筆的感覺
重-輕-重筐付，勻速，只改變力度的輕重
先練筆畫阻肿，同時練習劃線瓦戚，體會實際的運用。
針對的難筆畫较解，要專項訓練赴邻，比如丿的弧度
