最新內心頗不平靜蒸痹，經常晚上回到家心緒不寧春弥，然后就倒頭就睡，忘了曾經的理想叠荠。
一個人的狀態(tài)果然是不好的匿沛，一個人吃飯，一個人上班榛鼎，一個人回到家逃呼，沒有精神干任何事。
我常常想一些往事者娱，想我來到這個城市抡笼，走到這一步的前因后果。我說話慢條斯理肺然，因為我開始回想我干事情的初心蔫缸。
我應該更自信一點腿准，對自己更寬容一些际起。
之前看過一篇文章——《快一點，其實就是快很多》
快一點吐葱，其實就是快很多街望。
以學英語為例，大多數人一直都沒有學好英語弟跑，其實并不是英語特別難灾前，而是他從來沒有樹立起對英語的自信。
一段文字讀十遍孟辑，要比你讀十段不同的文字效果要好得多哎甲。刻意練習锤躁，針對一個部分重點攻克它队秩。
100%的投入叉趣，要比 99%的投入輕松的多。當你 100%投入的時候吞加，你的大腦不需要決策，你可以把所有的精力都用在做這件事情上尽狠。但是當你只投入 99%的時候衔憨，實際上，你的腦子里一直在想袄膏，我要什么時候偷那 1%的懶践图。而這對于你集中精力達成目標是極大的阻礙。
只要你不是 100%的投入沉馆，那就會不斷的給自己找借口码党，既然 99%可以容忍赫舒，那么 98%也可以，畢竟只差了 1%闽瓢。于是你就一點一點的降低對自己的要求接癌，每次都看不出來有什么樣的大變化。但是等到時間足夠長以后扣讼，就離100%就越來越遠缺猛，最后你就慢慢放棄了。
干脆不要給自己留后路椭符，每天下班后荔燎，就是固定做一小時，讓自己適應這個目標销钝。
同時克制多做的欲望有咨。這是一個大坑，剛開始的時候蒸健，我讀的特別來勁座享，完成一小時后，還是精神滿滿似忧，覺得可以再做一些東西渣叛，等到熱情過了，自己不想再做盯捌，于是前幾天多做的那部分功課淳衙，就成為了我現在偷懶的借口。這個口子只要一開就會越來越大饺著。
從善如流箫攀，從惡如崩。只要一放低對自己的要求幼衰，基本上就會一瀉千里靴跛。 這一個月，你要找到自己的節(jié)奏塑顺，制定合理的計劃汤求，建立自信心。其實很多巨大的差距严拒，在剛開始的時候并沒有那么明顯扬绪。 每日刻意練習，例如先寫 1000 字的自我介紹:
第一部分:基本情況(名字裤唠，年齡挤牛，星座，性格特點种蘸，優(yōu)點和缺點) 第二部分:興趣愛好(如何喜歡上這個興趣愛好墓赴，你為它付出過什么竞膳，你最開心的時候是什么時候) 第三部分:從事的職業(yè)(這個職業(yè)讓你最滿意的地方是什么?讓你不滿意的地方是什么?你有什么樣的理想職業(yè)?為什么?) 第四部分:關心的話題(關心的事情是什么，以及為什么诫硕，身邊的朋友對此怎么看的) 第五部分:未來的夢想:說一下小時候有過什么夢想坦辟，隨著年齡的增長有沒有變化，你現在最希望實現的夢想是什么?
我想的太多章办，做的太少锉走，先從自己的認識開始，重新開始我的路藕届。
下面是我的自我介紹：
我是楊星挪蹭，今年29歲，生活在廣州的江西人休偶，熱愛思考和運動梁厉，我喜歡在繁華的世界中尋找出自己的那一片寧靜。
我熱愛閱讀踏兜，對于運動也有過長時間的癡迷词顾。曾經參加了多個城市的馬拉松，為了取得健康的身體來支持我的工作庇麦，我也刻意規(guī)劃自己的飲食結構计技，了解了如何才能正確的瘦身減脂喜德，最開心的事情就是我的跑步行為影響到我身邊的人山橄，我和我的太太一同跑過馬拉松終點的時候是我最激動和開心的時刻。
我目前從事的職業(yè)是醫(yī)生舍悯，這個職業(yè)讓我感悟到人的一生其實非常短暫航棱，可以說是白駒過隙一般，生一場大病會讓一個人更加了解到生命的可貴萌衬。其實這短暫的一生每個人都是如此饮醇，無論你怎么過這一輩子，也就幾十年那么長秕豫。我的職業(yè)理想是讓每個人都能在沒有生病之前就能懂得這個道理朴艰，能好好珍惜自己的人生，做任何選擇都無怨無悔混移。
我沒有太大的夢想祠墅，我只希望我能夠和我身邊關心的人開心快樂。妻子是那個與你共度一生的人歌径，我很愛她毁嗦，其實她的夢想也就是我的夢想，我希望有一天回铛，我倆可以遠離鬧市人群狗准，去一個寧靜自由的地方克锣，共度這一生。
但愿下周我會回到以前的我腔长，迎接新生袭祟。
