2020年1月18-20日是楊發(fā)輝老師的認(rèn)知行為治療的培訓(xùn)課時(shí)間荆萤。自從上次上完楊老師的初級培訓(xùn)后许帐，一直在期待楊老師的培訓(xùn)課剿涮，第一天復(fù)習(xí)了上次培訓(xùn)內(nèi)容照弥，還有抑郁的認(rèn)知治療程序腻异，20號是我會(huì)永遠(yuǎn)記住的日子，因?yàn)槔蠋熃鉀Q了我由來已久的問題：聽不了別人的否定这揣。
具體過程是這樣的悔常，講到焦慮的咨詢過程，有一例社交焦慮的案例给赞，一開始她是不敢看臺(tái)下的机打，有一個(gè)表達(dá)了對女兒的情緒，還有一個(gè)也表達(dá)了片迅，說到我不優(yōu)秀我不好残邀，心里一酸，流淚我非常想表達(dá)柑蛇，因?yàn)榈每偨Y(jié)一下芥挣，老師沒立即讓我發(fā)言，激動(dòng)唯蝶，手抖得不能寫字了九秀，跑上去表達(dá)，覺得我雖然沒有上臺(tái)粘我，但是自己的心隨著上去了鼓蜒，兩位媽媽表達(dá)的對女兒的情感，知道了她女兒的問題征字，
