1.美麗從護膚開始
（1）維生素C美白法否淤。美白是許多女性都想要的效果，面膜美白是保養(yǎng)皮膚的一種方法驮瞧，但隨著面膜價格的逐漸增高，許多女性照而止步枯芬。那么怎樣才可以既美膚又省錢呢论笔？維生素 C 美白法便是其中的一種，既不需要花費太多錢千所，又可以自己在家做面膜狂魔，輕松方便，一舉兩得淫痰。
首先去化妝品店買一些壓縮面膜回來最楷，然后準備一小杯礦泉水再準備適量的維生素 C。當然待错，如果要效果更好又不嫌麻煩的話籽孙，女性們也可以用檸檬水來代替礦泉水，這樣效果會更佳火俄。將維生素 C搗碎放入礦泉水中溶解犯建，再將壓縮面膜浸泡讓面膜在水里發(fā)起來，然后就可以使用了瓜客。
(2)瓜果美容法适瓦。黃瓜、西瓜也同樣可以美容谱仪。夏天玻熙，可以買一個西瓜回家與家人分享，女人們可以將吃剩下的西瓜皮用來擦臉疯攒，這種方式不僅可以為女人們在炎熱的夏天帶來涼爽嗦随，同時，也可以保養(yǎng)因曝曬而受傷的皮膚敬尺，可謂一舉兩得枚尼。
另外肌毅，對于去皺，瓜果也有很好的效果姑原。絲瓜對于去皺有極好的功效悬而，只要把絲瓜汁與等量的蜂蜜混合在一起，攪拌均勻锭汛，然后除在臉上 10～15 分鐘就可以了笨奠，這種方法相比美容院的去皺產品要便宜得多，況且美容產品多含化學藥劑唤殴，對皮膚有副作用般婆。
2.身材的苗條也是美麗的一方面
（1）醋泡特制小膠囊。醋泡黃豆這樣的“醋泡膠囊”是完全可以代替減肥膠囊的朵逝，這樣不僅可以瘦身蔚袍，最重要的是，就算買最好的黃豆和醋配名，一個月也花不了幾元錢啤咽。
（2）新鮮水果
女性在產生饑餓感的時候可以用一個番茄，一根黃瓜渠脉，甚至一根胡蘿卜來代替咀嚼片宇整，不僅價格便宜，還有豐富的營養(yǎng)芋膘。所以鳞青，聰明的女人最好丟掉咀嚼片,選擇此種方法。
（3）自制減肥茶为朋。女性可以將決明子買回來沖水喝臂拓，以代替減肥茶，因為大多數減肥茶的主要成分就是決明子习寸，這樣可以省下很多鈔票胶惰，也可以達到減肥的目的。
（4）多鍛煉身體好融涣。去俱樂部健身童番、游泳館游泳精钮，看似不錯的瘦身方式卻要花費大把的鈔票威鹿，其實，只要多鍛煉就能保持身材轨香『瞿悖“早睡早起身體好”是小孩子都知道的道理，女人們自然也懂得其中的奧妙臂容。晨練科雳、慢跑或者騎車根蟹，這些都是很好的有氧運動。如果離工作地點近糟秘，就可以步行上班简逮，既瘦身又省錢，一舉兩得尿赚。
(5) 做家務散庶。
