我們經(jīng)常會(huì)遇到這樣的場景:好不容易過周末坤按,本來積攢了很多事要處理棵磷,但窩在床上就是不想動(dòng),連午飯都是在床上叫外賣解決的晋涣,抱著手機(jī)打會(huì)游戲仪媒,刷會(huì)熱劇,不知不覺一天就過去了谢鹊。
有時(shí)候算吩,領(lǐng)導(dǎo)讓寫一份報(bào)告或文件,開始總是拖拖拉拉佃扼,沒有動(dòng)力偎巢,直到截止日期來臨,才著急忙慌地趕出來兼耀,在最后時(shí)刻提交上去压昼。
還有時(shí)候,總是有無數(shù)的事情要處理瘤运,每天忙的焦頭爛額窍霞,連喝口水的功夫都沒有,一天下來拯坟,把自己累的夠嗆不說但金,還有很多事情沒有處理完,還要遭受老板的責(zé)罵郁季。
這些場景很多人都經(jīng)歷過冷溃,出現(xiàn)這些問題,歸根結(jié)底都是因?yàn)槲覀儧]有做好時(shí)間管理梦裂。
一似枕、時(shí)間記錄的開山鼻祖——柳比歇夫
現(xiàn)在社會(huì)節(jié)奏很快,越來越多的人開始關(guān)注時(shí)間管理年柠,很多時(shí)間管理的書籍也越來越受大家的追捧凿歼,如李笑來的《把時(shí)間當(dāng)做朋友》、艾力的《你一年的8760小時(shí)》彪杉、鄒鑫的《小強(qiáng)升職記》毅往。如果你留意會(huì)發(fā)現(xiàn),在這些暢銷的時(shí)間管理書籍中派近,總離不開一個(gè)厲害的人物——時(shí)間管理鼻祖柳比歇夫攀唯。
柳比歇夫是前蘇聯(lián)的昆蟲學(xué)家和哲學(xué)家。他一生發(fā)表了70多部學(xué)術(shù)著作渴丸,并利用業(yè)余時(shí)間寫出了無數(shù)的論文和科學(xué)回憶錄侯嘀。他的文稿數(shù)量之大連高產(chǎn)的作家都望塵莫及另凌。
有一本專門介紹柳比歇夫時(shí)間管理的書叫做《奇特的一生》。在這本書中戒幔,詳細(xì)描寫了他如何利用時(shí)間記錄法規(guī)劃自己的一生吠谢,并展開行動(dòng)和科研,取得了輝煌的成就诗茎。
柳比歇夫開創(chuàng)了時(shí)間記錄的先河工坊,也將時(shí)間管理做到極致,為后人留下了寶貴的經(jīng)驗(yàn)和財(cái)富敢订,下面就讓我們一起揭開時(shí)間管理的秘密吧王污。
二、將時(shí)間利用到極致楚午,不放過一塊“邊角料”
每一個(gè)牛x的人背后都有一個(gè)做事情死磕到?jīng)Q心和把事情做到極致的堅(jiān)心尿背。柳比歇夫?qū)r(shí)間的利用就做到了極致弹砚。
其一,他總是想盡辦法利用所有的“時(shí)間下腳料”扫皱,絕不錯(cuò)過每一分鐘臀稚。比如乘電車挺益、坐火車枕扫、開會(huì)活翩、排隊(duì)等等一切間隙時(shí)間。
作為科研人員饮睬,他們的會(huì)議非常多租谈,為了不浪費(fèi)寶貴的時(shí)間,他經(jīng)常在那些廢話連篇的會(huì)議上演算數(shù)學(xué)題捆愁,不錯(cuò)過任何學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。
出門旅行時(shí)窟却,他會(huì)選擇看小部頭的書昼丑,比如學(xué)習(xí)英語,他的英語就是在這些“時(shí)間下腳料”中學(xué)會(huì)的夸赫;長期出差時(shí)菩帝,他則會(huì)把要鉆研的大部頭提前寄到目的地。
其二茬腿,合理分配時(shí)間呼奢,把精力最旺盛的時(shí)間用在刀刃上。
在時(shí)間管理上切平,他不僅計(jì)算好所有時(shí)間分配握础,還會(huì)結(jié)合自己的精力狀態(tài),將效率最大化悴品。
比如他每天讀書的時(shí)間安排:早上頭腦清醒時(shí)禀综,讀嚴(yán)肅的哲學(xué)简烘、數(shù)學(xué)方面的書籍;鉆研一兩個(gè)小時(shí)定枷,腦子有點(diǎn)遲鈍后孤澎,閱讀相對輕松的歷史或生物方面的著作;等腦子累了之后欠窒,再看文藝類作品覆旭。根據(jù)自己頭腦的清醒程度,選擇適合的讀物岖妄,將好鋼用在刀刃上型将。
同樣,在坐車時(shí)衣吠,他也有不同的讀書策略茶敏。坐車時(shí),他一般不會(huì)只帶一種書缚俏,而是兩三種惊搏。如果是在起點(diǎn)坐車,基本都會(huì)有座忧换,他不僅可以看書恬惯,還可以做記錄。如果是在中途上車亚茬,車上很擠酪耳,他就會(huì)找一個(gè)可以站穩(wěn)的地方看些相對輕松的小冊子。
三刹缝、記錄不是目的碗暗,重要的是思考
有人說《奇特的一生》是一本奇書,柳比歇夫更是一個(gè)奇人梢夯,他能把自己的時(shí)間記錄的那么詳細(xì)言疗,分析的那么細(xì)致,更重要的是記錄之后的分類和總結(jié)颂砸。
柳比歇夫的時(shí)間記錄非常詳實(shí)具體噪奄,我們可以看一下他1965年8月的時(shí)間記錄:
基本科研——59小時(shí)49分
分類昆蟲學(xué)——20小時(shí)55分
附加工作——50小時(shí)25分
組織工作——5小時(shí)40分
這是每個(gè)月的大分類,每一類下面還有具體的小分類人乓,比如這個(gè)月基本科研用時(shí)59小時(shí)49分勤篮,那么這些時(shí)間都用在什么上了呢?
這還不夠細(xì)致色罚,柳比歇夫把時(shí)間記錄具體到了某件事上碰缔,讓行動(dòng)更清晰。就像上面第六項(xiàng)日常參考書:生物學(xué)中保屯,具體看了哪些參考書手负,又各自用了多少時(shí)間涤垫?
柳比歇夫不僅單純地對時(shí)間做了記錄,而且還把時(shí)間做了詳細(xì)的分類整理竟终,從這些時(shí)間中可以清晰的知道自己的時(shí)間都去哪了蝠猬。通過時(shí)間記錄和分類,進(jìn)行自我的分析與研究统捶,找到自己的時(shí)間黑洞榆芦,讓生命得到最大限度的延伸。
柳比歇夫的時(shí)間就像真實(shí)存在的物質(zhì)一樣喘鸟,絕不會(huì)平白無故的消失匆绣,都可以通過記錄查找出他們變成了什么!
四什黑、時(shí)間記錄并不難崎淳,從這四點(diǎn)先開始
《奇葩說》第六季最后一期的辯題是:“窮其一生,只是一個(gè)平凡的人愕把,你后悔嗎拣凹?”最終,選擇“后悔”持方的蔡康永戰(zhàn)隊(duì)獲勝恨豁,不可否認(rèn)嚣镜,詹青云,龐穎這些辯手真的非常優(yōu)秀橘蜜,但他們最終獲勝與他們持方也有很大關(guān)系菊匿,因?yàn)檎娴臎]有一個(gè)人窮其一生都甘于做一個(gè)平凡的人。
“不想當(dāng)將軍的士兵不是好士兵”计福,每個(gè)人都渴望成功跌捆,渴望成就非凡的一生,即使是一些名不見經(jīng)傳的小不凡象颖,也可以證明他們沒有白活一場疹蛉。沒有白活一場的關(guān)鍵就是沒有浪費(fèi)時(shí)間。
很多人在羨慕柳比歇夫的同時(shí)力麸,也會(huì)發(fā)出“這么麻煩啊,也太難了育韩,我可堅(jiān)持不下來”的感慨克蚂,也有人甚至?xí)a(chǎn)生疑問:時(shí)間記錄好是好,但是有什么用呢筋讨?有時(shí)間做統(tǒng)計(jì)還不如做點(diǎn)更有意義的事呢埃叭?
一個(gè)好習(xí)慣的養(yǎng)成確實(shí)不是一朝一夕的事,我們不可能一口吃個(gè)大胖子悉罕,所以可以從簡單的小動(dòng)作開始赤屋。
第一立镶、每天起床之后,寫下當(dāng)天的to do list类早。也就是我們所說的行動(dòng)清單媚媒。把當(dāng)天要做的想做的所有事情全部列出來,一樣都不要落涩僻。
第二缭召、在行動(dòng)清單中挑選出三件最重要的事。我們不是孫悟空逆日,把全身所有的毛都拔光也變不出第二個(gè)自己嵌巷,所以只挑選三個(gè)最重要的事做好就夠了。
第三室抽、利用聊天工具記錄自己的行動(dòng)時(shí)間搪哪。手機(jī)已經(jīng)成為不可或缺的東西,不管干什么都離不開手機(jī)坪圾,學(xué)會(huì)利用手機(jī)記錄時(shí)間晓折。每做一件事前,都可以給自己或家人發(fā)送一條信息神年,結(jié)束之后再發(fā)一條已维,這些時(shí)間就可以很清晰地呈現(xiàn)出來了。
第四已日、整理自己的行動(dòng)時(shí)間垛耳,分析時(shí)間的分配,并作出調(diào)整飘千。
通過時(shí)間記錄你會(huì)發(fā)現(xiàn)堂鲜,原來人在一年中居然可以干這么多事,可以學(xué)到這么多東西护奈,原來一年可以過的如此豐富多彩缔莲。
莎士比亞說過:“拋棄時(shí)間的人,時(shí)間也拋棄了你霉旗〕兆啵”時(shí)間就是一面鏡子,你選擇怎樣面對他厌秒,他就會(huì)怎樣回饋你读拆。而時(shí)間記錄則是給鏡子施加了魔法,讓他不僅能照出你現(xiàn)在的模樣鸵闪,還能照出你過去的面目檐晕。
普通人都在打發(fā)時(shí)間,所以時(shí)間照射出他們普通的一生,聰明人則會(huì)利用時(shí)間辟灰,鏡子也折射出他們非凡的成就个榕。