2021-12-10中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)Sunny持續(xù)分享第125天

1闻察、聊遇拱礁,在謙卑尊敬的聊天訪問學(xué)習(xí)中讓來談?wù)哂鲆娮约荷械拿篮?/b>。

當(dāng)看到這樣的定義辕漂,感覺好懂我呢灶。我喜歡聊天,聊一些美好的事情钉嘹,可以生出很多感動(dòng)鸯乃。比如昨晚一個(gè)當(dāng)事人,能夠把自己壓箱底的秘密告訴你跋涣,這是怎樣的信任缨睡。

2鸟悴、焦點(diǎn)假設(shè)架構(gòu)的訪問的方式,你收獲滿滿奖年,那是有哪些具體的收獲细诸?如果你收獲滿滿是因?yàn)槟闶斋@了什么呢?先讓你拉到你實(shí)踐的渴望的未來去看見你最想要的部分是什么陋守,我從現(xiàn)在開始可以做些什么準(zhǔn)備震贵,來得到我想要的部分。

我們來看看敘事會(huì)怎么開場(chǎng)的水评。如果你對(duì)敘事療法就是敘事實(shí)踐有更清楚的認(rèn)識(shí)猩系,更了解他的精神,更知道他的語法怎么樣介入的技巧中燥,你猜對(duì)你的助人工作帶來什么樣的影響跟幫助蝙眶?

這樣看來,平時(shí)也是有很多敘事的成分褪那,尤其是問到影響幽纷,而這影響中看到他在意的,想要的博敬。

3友浸、喜歡什么樣的來談?wù)撸坑衋跟b的選擇偏窝,a的是聰明善良收恢,懂得感恩的,B是愚笨祭往,質(zhì)疑你伦意,不懂自愛的,

我們覺得他是愚笨的嗎硼补?還是他需要思考很多遍才比較知道答案的驮肉?他是質(zhì)疑你的嗎?還是他是比較謹(jǐn)慎思考的已骇,不懂自愛的离钝,還是他一直都沒有被好好愛過,還不知道怎么愛自己褪储,所以他需要有個(gè)機(jī)會(huì)學(xué)會(huì)怎么好好跟自己靠近卵渴。

所以b是我們很常需要遇見的對(duì)象,但是如果我們一直都不喜歡他是創(chuàng)造不出幸福的鲤竹,所以我們要用心理眼光浪读,我們叫做解構(gòu)的眼光來理解b一般不被喜歡的人,他也有他值得被喜歡的地方。

4碘橘、另外一種咨詢是越談越想談论泛,越談越了解自己,沒有疲憊的感覺蛹屿,而且很深刻,那就是敘事的魅力了岩榆。心理咨詢是跟人合作错负,所以怎么了解人,人的內(nèi)在心理勇边,我們分成認(rèn)知情緒行為跟需要犹撒。

內(nèi)在的需要是什么?他怎么想的粒褒?他情緒感受是如何识颊,他的行動(dòng)意義模式是什么?這個(gè)人跟人的心理就是處在關(guān)系層次奕坟,所以人跟人之間怎么互動(dòng)怎么溝通的祥款,特別是愛跟被愛的議題在咨詢里面是非常重要的。

5月杉、敘事的語言來說刃跛,他很想活成什么樣子,就是整個(gè)咨詢的目標(biāo)苛萎,焦點(diǎn)解決來說桨昙,就是他渴望過什么樣的生活,什么樣的互動(dòng)關(guān)系腌歉,那就是他的目標(biāo)蛙酪。

這里面藏著他在乎的價(jià)值,想活的樣子翘盖,我們需要把它翻譯出來桂塞,我們陪他活成這個(gè)樣子。

6馍驯、聽故事怎么聽藐俺,有兩個(gè)軸線一定要記起來,一個(gè)叫個(gè)人內(nèi)在經(jīng)驗(yàn)軸線泥彤,這個(gè)主角從出生到現(xiàn)在欲芹,經(jīng)歷這么多事情,他主要在證明自己有什么價(jià)值吟吝。

另外一個(gè)好重要的任何的咨詢幾乎都跟關(guān)系有關(guān)菱父?有句話這樣說,世界上有多少人愛你并不重要,重要的是你愛的人愛不愛你浙宜。所以在不同的重要關(guān)系里面官辽,所以這個(gè)關(guān)系軸線里面怎么樣讓彼此可以了解,隔閡可以解開粟瞬,溝通可以順暢同仆,然后讓彼此是可以感受到互相愛的心意的,這是非常重要的裙品。

所以敘事怎么聽故事俗批?一定要聽出主角是誰?他很想被聽懂的市怎,我們有沒有聽懂岁忘,他一直在證明自己生命擁有什么價(jià)值,跟他的關(guān)系里面好想怎么被對(duì)待区匠,好想怎么被認(rèn)可干像,這是重中之重,所以一個(gè)人內(nèi)在的狀態(tài)你有沒有夠了解驰弄?關(guān)系的層次你有沒有了解麻汰?

7、人怎么樣解釋這個(gè)世界戚篙,比分析他的行為模式來的重要什乙。

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