讀這本書是因為和老婆一起參加了圈媽的一個讀書活動亏较，想體驗一把很多人一起讀書莺褒，一起討論的感覺，然而我完全沒有掌握好節(jié)奏⊙┣椋現(xiàn)在書讀完了遵岩，先奉獻上一篇讀書筆記，再專心參與到討論中去巡通，看能否有一些新的收獲尘执。
這是一本致用類的書，作者在西雅圖建了一個愛情實驗室宴凉，用了16年的時間來研究婚姻問題誊锭，用數(shù)據(jù)來說明婚姻中的各種問題以及其背后產(chǎn)生的原因，（我個人覺得數(shù)據(jù)量不夠大弥锄，而且有些結(jié)論有夸大的嫌疑）并以此為基礎(chǔ)介紹了如何獲得幸干ッ遥婚姻的七個法則：
1、完善你的愛情地圖籽暇，即主動的熟悉和理解配偶的相關(guān)生活信息温治。
2、培養(yǎng)你的喜愛和贊美戒悠，即從配偶身上找到欣賞點并贊美熬荆。
3、彼此靠近而非遠離绸狐，即在日常生活中靠近配偶惶看。
4捏顺、讓配偶影響你六孵，即不要抗拒配偶對你的影響纬黎，這點特別男性要尤其注意。
5劫窒、解決可解決的問題本今，即有技巧的解決分歧不嚴重的問題，用溫和開場主巍，用妥協(xié)收場冠息。
6、化解僵局孕索，即學會妥協(xié)和協(xié)商逛艰，學會和問題生活在一起。
7搞旭、創(chuàng)造共同意義散怖，即增加生活中的共識。
作者還寫到：
修復婚姻或預測離婚的關(guān)鍵不在于你如何處理分歧肄渗，而在于當你們不爭吵的時候镇眷，你們是怎樣相處的。盡管我的7法則會指點你渡過危機翎嫡， 但是我的方法的基礎(chǔ)是鞏固夫妻之間的友誼欠动，這才是所有婚姻的核心。
看完上面這些惑申，會不會覺得作者說了很多正確的廢話具伍？其實這些道理大家都懂，但能不能做到圈驼，需要意愿人芽、技巧和方法，書中附帶了很多技巧碗脊、方法和練習啼肩，想改善夫妻關(guān)系的同學們還是可以學習下，而且我建議最好是夫妻一起看衙伶。因為書中有些方法在生活中使用會很生硬祈坠，特別是當夫妻雙發(fā)發(fā)生矛盾，都在氣頭上的時候矢劲，要想按照書中的方法做更是難上加難赦拘。如果兩人都讀過，相對會好很多芬沉，如果有改變躺同，就算做的不夠到位也更容易被察覺并接受阁猜。
很幸運，我和老婆三觀相當一致蹋艺，以至于我們很少有分歧剃袍。兩個孩子的出生雖然給我們的生活帶來了巨大的變化，但我們至今都處理的不錯捎谨。這本書上的很多技巧現(xiàn)在有些我們用不到民效，有些已經(jīng)在用了，但是我認為我們共同讀這本書的意義在于涛救，如果今后我們的生活中出現(xiàn)了矛盾畏邢，我們會更容易的同時發(fā)現(xiàn)問題的所在，同時做出相應的正確反應检吆，或者一方做出正確的反應后舒萎，另外一方更容易察覺出你的轉(zhuǎn)變，從而避免或解決問題蹭沛，這顯然比一個人單方面的努力效果要好的多臂寝。
