《刻意練習(xí)》的方法

《刻意練習(xí)——如何從新手到大師》這本書是通過樊登讀書了解,并購買的和蚪。當(dāng)時(shí)簡單翻了翻前半部分止状,直到最近為“如何進(jìn)入寫論文的狀態(tài)”而煩惱,才想起來重新拿起這本書攒霹,找尋答案怯疤。

我想,我需要刻意練習(xí)寫作催束。那么集峦,新的一年,從簡書開始吧!

今天讀到兩個(gè)地方有啟發(fā):

第一個(gè)是有關(guān)富蘭克林練習(xí)自己寫作的方法:



每個(gè)人的訴求點(diǎn)不一樣塔淤,我現(xiàn)在最大的問題是“開動(dòng)困難”摘昌,后面才是如何寫。富蘭克林設(shè)計(jì)了適合他自己的三部曲高蜂,我也需要自己設(shè)計(jì)適合自己的——依照“專注focus聪黎、反饋feedback、糾正fix it”的原則备恤。

想起本學(xué)期在管理學(xué)課上與同學(xué)們分享的有關(guān)拖延癥的話題稿饰,其中有一條好像是“2分鐘啟動(dòng)”,也許對(duì)我是有效的露泊。

第二個(gè):書上提到一個(gè)名詞叫做“心理表征”湘纵,指的是很多大師不同于普通工作人員的那種微妙的、惟精惟一的感覺與做法滤淳,這是我自己總結(jié)的語句梧喷,而書中的研究方法,則是通過對(duì)外科醫(yī)生的訪談脖咐,讓他們回憶手術(shù)中的做法铺敌、思考方法等,試圖對(duì)心理表征按照不同的維度進(jìn)行刻畫屁擅,之后在維度和變量明晰的基礎(chǔ)上偿凭,設(shè)計(jì)方法來訓(xùn)練普通人,使得他們能夠向大師靠近派歌。

用中國人的話弯囊,大師的心理表征,可能源于體悟能力(包括悟性胶果、練習(xí)匾嘱,以及兩者之間復(fù)雜的交互關(guān)系)≡缈伲孔子說的“君子不器”霎烙,通過自修(加上師傅指導(dǎo)),其實(shí)鍛煉的是“悟性”蕊连,有了這種悟性悬垃,再具體到某一項(xiàng)工作上,再通過有悟性加持的甘苍、“智慧化”的練習(xí)尝蠕,便能夠做到“不器”——不為良相便為良醫(yī)。


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