我并不是在做這件事，我只是在做另外一件事铣卡。
這是《認(rèn)知覺醒》里的一句話链韭。這是積極心理暗示的一句話，也是換個(gè)角度看問(wèn)題的一句話煮落。
作者舉了很多例子敞峭，比如
·我并不是在做跑步測(cè)試，我只是在玩追逐游戲蝉仇；
·我并不是在寫作業(yè)旋讹，我只是在挑戰(zhàn)自己的速度殖蚕；
·我并不是在洗衣服，我只是在活動(dòng)自己的手腳沉迹；
·我并不是去見領(lǐng)導(dǎo)睦疫，我只是和一個(gè)普通人聊天；
·我并不是為老板做事鞭呕，我只是為了提升自己蛤育。
讀到這里的時(shí)候，我想起了我的同事葫松。她五十多歲當(dāng)老師時(shí)瓦糕，她還堅(jiān)持手寫教案，每天認(rèn)認(rèn)真真書寫每一個(gè)字腋么。
有同事勸她：你這個(gè)年紀(jì)都不用手寫教案了刻坊，用電子教案就可以了。你這樣做不覺得累嗎党晋？
她笑著說(shuō)：不累！我喜歡這樣做徐块，我并不是在備課未玻，而是在練字。
退休后胡控，她又開始尋找一個(gè)職業(yè)扳剿，那就是做點(diǎn)小生意。
人家又勸她：你有退休工資昼激，何必這樣辛苦呢庇绽？
她又笑著說(shuō)：我不辛苦，我其實(shí)也不是真正做生意橙困，我只是出來(lái)玩玩而已瞧掺。
我的舅舅六十多歲了，是個(gè)肉攤老板凡傅。自從在老家建了房子辟狈，風(fēng)雨無(wú)阻騎著單車回到農(nóng)村房子住。城里有房子不住夏跷。
有人對(duì)他說(shuō)：你騎這么遠(yuǎn)的單車不累嗎哼转？
他回答得很干脆：不累！人家每天要專門花時(shí)間鍛煉身體槽华。我就是把騎單車當(dāng)做是鍛煉身體了壹蔓。
我自己也有這個(gè)經(jīng)歷，比如搞衛(wèi)生猫态。我就是把這件事當(dāng)作是鍛煉身體佣蓉。
我把周末兼職當(dāng)作是另一種好玩的游戲披摄。
換一個(gè)角度看待一件事，心情更加愉悅偏螺。工作效率更加高行疏。
