一稼跳、本周好習慣打卡執(zhí)行情況：
?早起打卡（7/7）
?發(fā)“早安”朋友圈（7/7）
?晨間日記+三只青蛙（7/7）
?百詞斬打卡（7/7）
?英語流利說打卡（7/7）
?本周記賬（1/1）
?本周周檢視（1/1）
二就斤、上周目標完成情況：
?跑步>4次
?看完古典《躍遷》
?試著按自己的思考把項目落地版述，并迭代，找到一套適合自己的方法論；
?繼續(xù)架構自己的思維體系函卒。
三钟鸵、本周項目執(zhí)行情況及檢視：
01學習
1钉稍、“流利說英語”正常打卡，已經從L2提升到L3了棺耍，今天在學習的時候贡未，感覺上自己的聽力還是有進步；很多英語句子都使用的自己知道的詞匯蒙袍，但自己不知道該咋個組合起來表達俊卤，需要繼續(xù)學習，累積害幅；
2消恍、聽書，已形成習慣以现；
3狠怨、《躍遷》看完了
02效能
1、自己在工具使用邑遏，反思檢視佣赖，三只青蛙執(zhí)行方面都比較正常，反思與檢視的質量需要加強无宿；
03休閑：
略
04工作：
從生產轉ME茵汰，不需要上夜班了
05家庭：
臘月十六是孃生日，居然記成十七了孽鸡，實在不該蹂午，還好，打電話了彬碱；
06健康：
1豆胸、上周夜班，1:20下班巷疼，2:00到家晚胡，5:50鬧鐘鬧醒打卡，再睡覺，對精力影響比較大估盘，幸運的是從下周開始不倒班了瓷患；
2、飲食：已清淡為主遣妥，搭配水果擅编；體重保持57.5Kg；
3箫踩、本周跑步5次爱态，累積58.1km，3/4廣陽島拉了一個半馬境钟，又刷新PB146锦担，可喜可賀！
07財務：
略過……正常記賬慨削，無特別
08社交：
1洞渔、因為從生產轉入ME，故請區(qū)長們吃飯理盆，在北碚饕老居吃的牛肉痘煤，下次有機會還可以去吃凑阶，牛肉很耙猿规，很好吃，花費560RMB
2宙橱、易效能G188班線下班會姨俩；3/3
3、山城跑團廣陽島拉練师郑；3/4
四环葵、下周項目計劃及目標：每天完成三只青蛙；
?跑步>4次宝冕；
?計劃兩周時間把原則看完张遭；
