李老師的瑜伽教學(xué)始終貫穿著意念的引導(dǎo)蜡镶，在不知不覺(jué)中雾袱，她的意念就會(huì)滲入到我們的意識(shí)中去，成為我們自己的意念官还。讓我們用意念去調(diào)動(dòng)身體的每一個(gè)部分芹橡，使之逐漸趨向協(xié)調(diào)。一些之前看似不可能做到的動(dòng)作望伦，通過(guò)意念的增強(qiáng)竟然能很好的做到林说，因而使信心倍增煎殷。這是一種良性循環(huán)，避免訓(xùn)練中產(chǎn)生挫敗感和畏懼感腿箩。
每次訓(xùn)練都是一個(gè)突破豪直，是生理的和心理的同時(shí)突破。意念的不斷增強(qiáng)會(huì)使我們?cè)絹?lái)越愛(ài)上瑜伽珠移，它不僅可以重塑一個(gè)形體形像完美的我弓乙，而且可以幫助我們建立起完善的思維模式！
感恩李老師钧惧！帶著我們一起超越自我暇韧，走向彼岸！
