? ? ? ? 這周我做了什么踩身？有哪些收獲胀茵，哪些需要提高的地方？每當(dāng)一周結(jié)束挟阻，想要做反思琼娘，總是有點(diǎn)艱難，上兩周就在艱難中拖延過去了附鸽。我想這就是我最基本的工作生活模式脱拼，只是低頭走路，不想抬頭看路拒炎，只想讓工作變得忙忙碌碌挪拟，感覺很充實(shí)挨务，不想給自己思考的時(shí)間击你，當(dāng)有時(shí)間該進(jìn)行思考的時(shí)候玉组，我又磨嘰地找出一些其他的事情來做，所以我很努力地工作丁侄，卻鮮有很大的進(jìn)步惯雳。為此，我參加了易效能鸿摇，G174班教練和同學(xué)們給了我榜樣的力量石景，我努力在改變?cè)谇靶小?br>
? ? ? ? 沒有記錄就沒有發(fā)生拙吉，沒有反思的人生不值得過潮孽！
? ? ? ? 值得嘉許的是：
? ? ? ? 第一我現(xiàn)在每天早起，6點(diǎn)前起床筷黔，堅(jiān)持寫晨間日記往史，一般情況是早起后完成必須的家務(wù)，坐下來花30-40分鐘時(shí)間佛舱，進(jìn)行計(jì)劃和反思椎例；不足的是，每天的青蛙總是吃不干凈请祖，主要原因是給自己定的青蛙太多了订歪，不是自己有能力和精力吃的，現(xiàn)在逐步分清重要的事肆捕，先吃重要的青蛙刷晋，如果當(dāng)天都吃完了，心情會(huì)很好福压！
? ? ? ? ? 第二是記錄時(shí)間掏秩，用atimelooger2記錄當(dāng)天發(fā)生的時(shí)間，發(fā)現(xiàn)工作占用了60%左右的時(shí)間荆姆，我現(xiàn)在采用以終為始的方法蒙幻，一到單位，就倒排時(shí)間胆筒，把工作量安排在18點(diǎn)之前能做完成邮破，除了員工談話之類的，時(shí)間不太好固定之外仆救，控制好時(shí)間是很重要的抒和，逐步減少工作量，提高效率彤蔽。
? ? ? ? ? 第三是使用日程摧莽，計(jì)劃、分配當(dāng)天及近階段的工作顿痪。
? ? ? ? ? 第四是每天精進(jìn)镊辕，學(xué)習(xí)微課小組推出的每日微課油够，當(dāng)天就學(xué)習(xí)，并保存在印象筆記中征懈。
? ? ? ? ? 第五是聽書石咬，上下班通勤路上，不是聽葉老師的時(shí)間管理課程就是聽樊登讀書卖哎，這周聽了《睡眠革命》鬼悠、《周鴻祎自傳》、《思考亏娜，快與慢》焕窝、《刻意練習(xí)》、《自卑與超越》维贺，聽書多了袜啃，覺得思考少了，自己買了《搞定》三本幸缕，《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》就一直沒有精讀群发。
? ? ? ? ? 第六是非常珍惜每次晨會(huì)，總是準(zhǔn)時(shí)參加发乔，緣于自己做過一次小組晨會(huì)主持熟妓，擔(dān)任過班級(jí)晨會(huì)時(shí)間大臣，知道為了準(zhǔn)備晨會(huì)栏尚，籌備者的付出起愈。
? ? ? ? ? 第七是堅(jiān)持鍛煉身體，早上地鐵站到單位译仗，堅(jiān)持步行抬虽，不再用單車，因?yàn)榕懿綍r(shí)膝蓋酸痛纵菌，這兩周少跑步了阐污，但堅(jiān)持每周一次網(wǎng)球， 這兩周更是連續(xù)去徒步咱圆，流連于秋天的美景笛辟。
? ? ? ? ? 第八是早睡有進(jìn)步，兩周來基本在23點(diǎn)前睡序苏。
? ? ? ? ? 需要改進(jìn)的是手幢，周反思一直會(huì)拖延，主要是葉老師講的忱详，想要做得好一點(diǎn)围来，不知怎么開始，于是今天，再次爛開始监透；我的2018夢(mèng)想版也在制作中钦铁，看著小伙伴們超快地秀出夢(mèng)想，對(duì)照我的才漆，還在醞釀，又拖后了佛点；我的OM一直沒有使用醇滥，這是我90天踐行做得最差的，我看到這種工具就犯怵超营，不知道怎么擺弄鸳玩，吸收比別人要差一點(diǎn)，又因?yàn)楣ぷ鲿r(shí)間比較忙演闭，就停留在一階課程的水平中不跟。
? ? ? ? 自從記了晨間日記，就感覺到時(shí)光飛逝米碰； 自從90天實(shí)踐窝革，就覺得每周過得飛快郑口，周三小組晨會(huì)似袁，周六班級(jí)晨會(huì)吞歼，怎么就這么快喲郊供！不知道大家有沒有這樣的感覺肉迫？想著要畢業(yè)了削饵，要準(zhǔn)備畢業(yè)小視頻加叁，畢業(yè)班會(huì)扮休。锣枝。厢拭。。撇叁。供鸠。時(shí)間真快呀！我還想我大家在一起哦陨闹！
? ? ? ? 感恩我生命中遇見的每一個(gè)人回季，感恩每一天！愿一切安好正林！
