“我年輕的時(shí)候是砍柴的時(shí)候想著挑水外恕，挑水的時(shí)候想著做飯；現(xiàn)在呢乡翅，我砍柴的時(shí)候就砍柴鳞疲，挑水的時(shí)候就挑水，做飯的時(shí)候就做飯蠕蚜∩星ⅲ”這段文字摘自一段禪宗故事：
有個(gè)小和尚問(wèn)老和尚：“師父，你年輕的時(shí)候都干些什么呀靶累？”
師父說(shuō)：“我就是砍柴腺毫、挑水癣疟、做飯〕本疲”
小和尚問(wèn)：“那你得道開悟之后睛挚，你都干些什么呀？”
師父說(shuō)：“我還是挑水急黎、砍柴扎狱、做飯〔蹋”
小和尚問(wèn)：“那有什么區(qū)別呢淤击？你活了一輩子也沒什么進(jìn)步啊故源？”
老和尚說(shuō)：“不對(duì)污抬，有進(jìn)步。我年輕的時(shí)候是砍柴的時(shí)候想著挑水绳军，挑水的時(shí)候想著做飯∮』現(xiàn)在呢，我開悟了门驾，我現(xiàn)在砍柴的時(shí)候就砍柴射赛，挑水的時(shí)候就挑水，做飯的時(shí)候就做飯猎唁∈浚”
看到時(shí)我心揪了一下监氢，第一反應(yīng)是爽待，“我都從沒好好吃飯呀咧最。”
它如一面鏡子逐纬，讓我照見自己的“狼狽”蛔屹。
想想自己，吃飯時(shí)總覺得要順便做點(diǎn)別的事情才算“不負(fù)時(shí)光”豁生，所以呢兔毒，喜歡邊吃邊跟旁人聊天，看個(gè)電視甸箱，或者腦里想點(diǎn)別的事情……也難怪有時(shí)候有一種感覺育叁，“都不知道自己吃了啥∩种常”
“好好”那一刻在我心中埋下種子豪嗽，并且在我往后的日常生活里，生根，發(fā)芽龟梦，開枝散葉……
“好好吃飯隐锭。”
享受吃飯的時(shí)光计贰，認(rèn)真對(duì)待送進(jìn)嘴里的每一口食物钦睡。我體會(huì)到白飯入口的甜，青菜的新鮮躁倒，湯水的醇厚……呀荞怒，舌尖的世界也甚是美妙呀，每天就多了很多平凡中的喜悅樱溉。
“好好洗澡挣输∥撤铮”
“好好走路福贞。”
在路上停士，我會(huì)下意識(shí)地讓手機(jī)休息挖帘，專心走路，感受雙腳帶動(dòng)身體前行恋技，運(yùn)動(dòng)的酸爽拇舀，感受清風(fēng)拂來(lái)的自然舒適，嗅到花香蜻底，聽到鳥鳴骄崩，看到紅花綠葉,還有形形色色的路人………風(fēng)光無(wú)限好，從前很少好好去體會(huì)薄辅，錯(cuò)過(guò)要拂、麻木是必然。
一系列的踐行站楚，不知不覺培養(yǎng)了“專注”的品質(zhì)脱惰，我也越來(lái)越認(rèn)同“活在當(dāng)下”的理念，當(dāng)然我也知道這只是在路上窿春，專注是一生的修行拉一。
所以說(shuō)，你問(wèn)我讀過(guò)最有力量的一段文字是什么旧乞，我肯定會(huì)毫不猶豫地回答：“砍柴的時(shí)候就砍柴蔚润，挑水的時(shí)候就挑水，做飯的時(shí)候就做飯尺栖〉站溃”
感恩遇見那段文字，也與你共勉。
如果你也意識(shí)到自己做事會(huì)“身在曹營(yíng)心在漢”货徙，請(qǐng)你更要好好讀讀左权，記之、行之痴颊，專注赏迟，活在當(dāng)下，善待生活蠢棱。
