加力能----生命的加油站
不知道你有沒有遇到過這些情況:
明明孩子聰明伶俐,老師卻說他上課精神不集中糜烹;
父母年紀還不高,卻總是忘東忘西漱凝;
閨蜜為了懷孕疮蹦,千般調(diào)理萬般保養(yǎng),全家供著當娘娘茸炒,卻好事難成愕乎;
今天聽說誰腦溢血,明天聽說一個腦血栓壁公,生命無尊嚴感论,談栓色變。紊册。比肄。。囊陡。芳绩。
? ? 加力能,為您的健康無力賦能W卜础M咨!
? ? 加力能富含卵磷脂(可以合成乙酰膽堿)和維生素E
一遏片、了解乙酰膽堿
? ? ? 我們的生命活動嘹害,比如吃飯、喝水吮便、說話吼拥、學(xué)習(xí)、運動等是由神經(jīng)支配线衫。簡單的神經(jīng)傳遞凿可,比如想要眨眨眼睛,大腦發(fā)出指令給睫狀肌授账,睫狀肌運動眨眼睛枯跑。復(fù)雜的神經(jīng)傳遞,比如學(xué)習(xí)的知識要記住白热,有的需要分析敛助、歸納、設(shè)計屋确、統(tǒng)籌纳击、創(chuàng)造续扔,是大腦的神經(jīng)在傳遞交流等一系列復(fù)雜的工作。但神經(jīng)傳導(dǎo)信息時不是直接聯(lián)系焕数,是靠神經(jīng)遞質(zhì)來聯(lián)絡(luò)纱昧。?乙酰膽堿就是神經(jīng)系統(tǒng)中非常重要的一種神經(jīng)遞質(zhì)。
乙酰膽堿的作用
增強記憶力堡赔,加速神經(jīng)傳遞识脆,思維敏捷,提升智力水平
乙酰膽堿缺乏的表現(xiàn)
記憶下降善已,反應(yīng)遲鈍灼捂,思維混亂,健忘换团,老年癡呆
? ? 人的腦組織有大量乙酰膽堿悉稠,但乙酰膽堿的含量會隨著年齡的增加而下降。正常老人比青年時下降30%艘包,而老年癡呆患者下降更為嚴重的猛,可達70%~80%。
? ? ?但是現(xiàn)在很多年輕人都明顯感覺自己記憶力下降辑甜,之前認識的人怎么也想不起來他叫什么名字,經(jīng)常健忘袍冷,拿著手機找手機磷醋。孩子太讓人操心,今天學(xué)的東西胡诗,明天就忘記了邓线。
? ? ?有的老年人會認不出自己的孩子,走出去不記得自己的家在哪里煌恢。
? ? ? 美國醫(yī)生伍特曼觀察到老年人腦組織乙酰膽堿減少骇陈,就給老年人吃富含膽堿的食品,發(fā)現(xiàn)有明顯的防止記憶減退的作用瑰抵。英國和加拿大等國的科學(xué)家也相繼進行了研究你雌,一致認為只要有控制地供給足夠的膽堿,可避免60歲左右老年人記憶力減退二汛。
? ? ?所以保持和提高大腦中乙酰膽堿的含量婿崭,是解決記憶力下降的根本途徑。
? ? ?在自然界肴颊,乙酰膽堿多以膽堿的狀態(tài)存在于蛋氓栈、魚、肉婿着、大豆授瘦,動物的腦醋界、骨髓、心臟提完、肺臟形纺、肝臟、腎臟之中氯葬。但是這些食物大多膽固醇含量高挡篓,不敢多吃。
二帚称、認識維生素E
維生素E在人體中的作用
1.維生素E能促進生殖
? ? ?維生素E促進性激素分泌官研,使男子精子活力和數(shù)量增加;使女子雌性激素濃度增高闯睹,增強卵巢機能戏羽,使卵泡增加,提高生育能力楼吃,預(yù)防流產(chǎn)始花。
? ? ? ?維生素E缺乏:? 男性睪丸萎縮不產(chǎn)生精子,女性胚胎與胎盤萎縮引起流產(chǎn)孩锡,卵巢早衰酷宵,誘發(fā)更年期綜合癥(皮膚干,眼睛干澀等?)躬窜,月經(jīng)中間出血的人是雌激素水平下降導(dǎo)致浇垦,也叫排卵期出血.
? ? ? ?維生素E可以明顯改善此類狀況,避免過度早衰?跑步成為老婦女荣挨。
? 2.?維生素E抗凝血
? ? ? ?人體血液循環(huán)中的血小板呈分散狀男韧,當血管受損時,血小板在破損的血管壁上聚集成團默垄,形成血栓此虑。小的血栓可被溶解和吸收;大的血栓易受血流沖擊脫落形成栓子口锭,流動至腦部易發(fā)腦梗朦前,流動至心臟易發(fā)心梗。維生素E可抑制血小板聚集從而降低心肌梗死和腦梗塞的危險性鹃操。
? 3.養(yǎng)顏護膚况既、延緩衰老
? ? ?女人的“隨身不老丹”,抗氧化,防止色斑色素沉著组民,令皮膚幼嫩棒仍,有彈性,光滑臭胜、白皙莫其。
? ? ?維生素E不容易消化吸收癞尚,在人體內(nèi)貯存的時間比較短。
? ? ?補充化合的維生素E乱陡,量少了無效浇揩,量大可能會中毒。一項最新科研成果顯示憨颠,濫用維生素E對身體不僅無益胳徽,而且可能有害。長期大劑量應(yīng)用會有潛在毒性爽彤,有的可出現(xiàn)唇炎养盗、惡心、嘔吐适篙、眩暈往核、視力模糊、胃腸功能及性腺功能紊亂等癥狀嚷节。
加力能的特點
1聂儒、完全的食物,特殊情況可以多吃硫痰。大豆蛋白衩婚、向日葵花粉、大豆油效斑、小麥胚芽油等純天然食物非春。
2、高級的配方鳍悠,磷脂和維生素E具有特殊的相輔相成的作用税娜。維生素E不容易被人體吸收坐搔,但有了磷脂就能充分吸收和利用藏研。磷脂本身又極易氧化,而維生素E又有獨特的抗氧化功能