陪伴了我們?nèi)甑男鹿诖抻担K于落下帷幕，國家保護(hù)了我們?nèi)攴锔玻谶@期間链瓦，新冠不斷的變異，病毒也隨之稀釋，毒性愈發(fā)小慈俯，但總體來講渤刃，身體的反應(yīng)還是挺大的；
算算日子贴膘，從感染到現(xiàn)在卖子，剛好一個月，身體已完全痊愈刑峡，恢復(fù)非常好洋闽，打球跑步均無任何不適，恰逢新春即將來臨突梦，便想著舊事記錄诫舅，心路和病歷，一同記錄宫患，也算得上是人生中難得的體驗(yàn)胡野；
其實(shí)早在2022年12月上旬禁筏，深圳已經(jīng)開始了第一波零星的感染，但，總覺得察蹲，大家每天兩點(diǎn)一線，不吃外賣步清，不吃涼的管钳，防護(hù)也到位，應(yīng)該是不會被感染的玲献，每天熱衷于搜羅各種防護(hù)方法給公司的同事共享殉疼，倒也還挺好，直到中旬捌年，公司出現(xiàn)了第一例（一位請假回家照顧病母的同事）瓢娜，聽她描述，連續(xù)高燒3天不退礼预，煙嗓難言眠砾，眼睛刺痛，突然胸口一緊托酸，第一次認(rèn)知到病毒距離我們這么近褒颈；
2022年12月18號，公司召開年底的會議励堡，身為組織者之一谷丸，我是萬般不愿，有擔(dān)憂应结、有害怕刨疼，倒不是其他，主要是擔(dān)心如果萬一參會的人有感染的，那么全部都會受到影響揩慕，再就是游两，害怕身體的不適反應(yīng)，可年底很多的事情漩绵，勢在必行贱案，一早就備上了消毒液、N95止吐、大艾條宝踪，還去藥房帶著藥師取走了大量的中藥熬湯，想著參會的人員每人來一碗碍扔，增加免疫力總是好的瘩燥；
會議進(jìn)行了2個小時后，有一位同事發(fā)燒了不同，接著不到半小時厉膀，發(fā)燒的人十幾人了，于是接連回家休息二拐，全程我佩戴N95服鹅，5個小時的會議都沒有喝過一口水，會議之后百新，大家都陸續(xù)回去了企软，而我，組織大家喝預(yù)防中藥湯饭望，依舊精氣神十足仗哨，還用艾條熏辦公區(qū)域，酒精噴灑辦公桌等物品铅辞，原想著厌漂，這樣的防護(hù)，足以預(yù)防了吧斟珊；
可事實(shí)上苇倡，新冠的傳染之迅捷和范圍，并不是我認(rèn)為的那樣倍宾，會議第二天雏节，辦公室的同事胜嗓，2位高燒請假了高职，伴隨著，還有鼻塞頭痛辞州，類似于普通感冒的癥狀怔锌，我的心中，隱隱有些不安，下班前埃元，便以開始收拾物品涝涤，為隔離做準(zhǔn)備了；
翌日岛杀，2022年12月18號凌晨——感染第一天
2點(diǎn)多阔拳，喉嚨干疼，吞咽困難类嗤，輕微咳嗽糊肠，喝水后即刻緩解；
晨起頭暈遗锣，乏力货裹，腿腳無力，小腹墜痛精偿，那種熟悉感弧圆，我知道，生理期來臨了笔咽，和以往的身體伴隨癥并無太大不同搔预，唯一不同的就是，所有的癥狀都加重許多叶组，腰痛的無法觸碰斯撮，小腹的疼痛，是到十級了吧扶叉，視線開始模糊勿锅，乏力到起不來，并無其他同事那種發(fā)熱等枣氧，此刻的我溢十，并未意識到自己可能是感染了；
下午达吞，全身發(fā)冷张弛，腰部的疼痛，已經(jīng)蔓延到后背了酪劫，深圳15度的天氣吞鸭，32度的空調(diào)，2床小被子覆糟，都覺得不夠暖刻剥，還是有冷感，頭暈頭痛越發(fā)嚴(yán)重滩字，無任何食欲造虏；
實(shí)在忍無可忍御吞，吃了一顆布洛芬，半小時后漓藕，小腹的疼痛緩解30%陶珠，頭痛頭暈減輕80%，唯獨(dú)腰背的疼痛享钞，仍然讓人無法忍受揍诽；
強(qiáng)撐起床，吃了6個草莓+黑提1串+橙子1個+一碗白粥栗竖，這就是今天全部的營養(yǎng)來源了寝姿，無任何饑餓感；
晚間臨睡前划滋，身體覺得輕松不少饵筑，想想，為了同事的身體健康处坪，還是自測一下抗原根资，結(jié)果……陽了，但好在同窘，晚上的自己玄帕，除了腰背部疼痛感，倒也無太多想邦；
2022年12月19號——感染第二天
經(jīng)歷一晚好眠裤纹，晨起時，身體已經(jīng)恢復(fù)不少丧没，力氣恢復(fù)鹰椒，只是腰腹部仍然疼痛；
10點(diǎn)過后呕童，腰部疼痛感開始加劇了漆际，和其他全身疼痛的人群不一樣，我自始至終夺饲，都是只有腰部疼痛奸汇，可以說，承受了85%以上的疼痛往声，周邊的骨頭擂找，已經(jīng)是無法觸碰了，即刻服下布洛芬浩销，但今天的布洛芬已經(jīng)無效果了贯涎，嘗試熱敷也無法緩解，這也是有史以來撼嗓，最強(qiáng)烈的痛感了柬采，沒有之一欢唾，就如同利器刺骨且警，來回折騰粉捻，無法大口呼吸；
午間斑芜，體溫升高肩刃，發(fā)燒38.2；
喉嚨干燥杏头，干咳明顯頻次增多盈包；
藥房按照方子配了中藥：炙麻黃9g、制附子9g醇王、細(xì)辛3g呢燥、杏仁12g、生石膏30g寓娩、柴胡15g叛氨、黃岑15g、黨參9g棘伴、生姜5g寞埠、生甘草6g（宣肺敗毒方）
吃藥一定要注意，不同的藥物焊夸，一定要間隔1小時以上再服用仁连，以免引起不同反應(yīng)；
我在迷糊的情況下阱穗，布洛芬服用不到半小時饭冬，又吃了一副中藥，結(jié)果就是揪阶，心跳加快伍伤，心慌心悸，頭暈遣钳，感到不妙扰魂，即刻喝了大量的溫水，躺平休息蕴茴，開窗透氣劝评，5分鐘后已無任何不適；
臨睡前倦淀，加喝一副中藥蒋畜，自感身體無任何不適了，于是開心的洗澡洗頭撞叽，快速入睡姻成；
2022年12月20號——感染第三天
凌晨2：14分插龄，干咳醒來，喉嚨腫痛科展，伴隨流鼻涕等癥狀均牢，入睡困難；坐起來之后才睹，明顯無干咳徘跪，但只要一入睡就開始了；
可能琅攘，這是新冠在宣戰(zhàn)了垮庐，我仿佛，看到新冠得意的搖旗坞琴，而我卻愈發(fā)清醒哨查，索性起床喝水，相較于前一日的冷感剧辐，此刻夜間溫度更低寒亥，我卻感到燥熱，身著單衣在陽臺浙于，卻依舊發(fā)熱护盈，猜測自己此刻是發(fā)燒了，果然羞酗，溫度計(jì)上顯示38.6度腐宋，放心睡覺了；
飲食：紅米粥+青菜素面+提子+青棗
所以：當(dāng)身體未好全檀轨，一定要減少洗頭洗頭后者不要洗胸竞，真的會影響身體的康復(fù)或加重疾病的癥狀；
2022年12月21號——感染第四天
晨起参萄，身體其他不適感沒有了卫枝；
口苦（喝藥的時候發(fā)現(xiàn)了，昨天正常服用中藥讹挎，今早的中藥校赤，一口都吞不進(jìn)去，哭到眼淚出來了）
鼻塞筒溃，一整天都是马篮，兩邊鼻孔如同增加了屏障般，空氣進(jìn)入困難怜奖；好在浑测，它知道每隔一段時間，就給我通15秒左右歪玲，再合上迁央；
飲食：雜糧粥+燙青菜+鹽蒸橙子
晚間時候掷匠，喉嚨的疼痛感和干咳明顯減輕，無其他不適了岖圈；
2022年12月22日——感染第五天
晨起讹语，自覺身體輕松，頭痛+喉嚨痛減輕幅狮；大部分時候募强，鼻子已經(jīng)不塞了株灸，偶爾單邊塞崇摄；
以為轉(zhuǎn)陰了，抗原自測慌烧，還是陽性逐抑，中藥已斷；
10點(diǎn)后屹蚊，咳嗽明顯加劇厕氨，連續(xù)咳嗽時，開始出現(xiàn)血絲汹粤，伴隨惡心嘔吐命斧；
煮早餐時，放鹽唱不出來味道的咸淡嘱兼，我知道国葬，味覺定是減退了；
于是中午的時候芹壕，特意在菜里面放了一大塊生姜+6根小辣椒（平時3片生姜+1根小辣椒已覺得很辣）+一大把花椒汇四，吃不出任何感覺；
下午的水果：桃子+提子踢涌，吃著竟是苦的通孽；
晚上6點(diǎn)后，鼻塞加重睁壁，兩邊同事堵塞背苦；熱敷后有緩解
2022年12月23號——感染第六天
凌晨2點(diǎn)氣息不暢醒過來，咳嗽鼻塞加劇潘明，無法入睡行剂，此刻腦海異常清醒，咳嗽持續(xù)無法入睡钉疫，到凌晨5點(diǎn)才睡著硼讽；
晨起再次頭暈頭痛、眼睛痛牲阁，白天的咳嗽已結(jié)束固阁；夜間咳嗽多壤躲；
鼻塞已完全好了；
味覺依舊未恢復(fù)备燃，習(xí)慣性到陽臺聞一下玫瑰的花香碉克，卻發(fā)現(xiàn)那一片花都沒有香氣，于是換了石斛蘭并齐，依舊沒有味道漏麦，菊花、梅花還是沒有况褪，終于確認(rèn)撕贞，嗅覺也失靈了；
飲食恢復(fù)正常测垛，雖然嗅覺味覺未恢復(fù)捏膨，但還是不能虧待自己的胃，于是好吃的走起食侮，只是一直保持喝粥号涯，養(yǎng)咽喉；
二次中藥應(yīng)對咳嗽等癥狀：黑順片锯七、丹參链快、淫羊霍、陳皮眉尸、連翹域蜗、黃岑片、茯苓……
2022年12月24號——感染第七天
中藥到位后效五，夜間的咳嗽明顯減輕地消，除了輕微的咳嗽，其他癥狀都沒有了畏妖；
嗅覺味覺還在恢復(fù)中脉执；
2022年12月25號——感染第八天
夜間的咳嗽沒有了，轉(zhuǎn)而變成白天早晚的咳嗽戒劫；
味覺恢復(fù)了一點(diǎn)點(diǎn)半夷；
準(zhǔn)備了幾種重味道的東西，每天不定時嗅（圣羅蘭的香水很好用迅细，兩款經(jīng)典的巫橄，加上玫瑰檸檬精油交替使用）
2022年12月26號——感染第九天
身體基本康復(fù)，轉(zhuǎn)陰茵典，周一湘换，上班日
偶爾咳嗽；
味覺恢復(fù)；
嗅覺恢復(fù)一點(diǎn)點(diǎn)彩倚；持續(xù)用氣味刺激筹我；
終于恢復(fù)了正常生活。
明天加更恢復(fù)期的食療及運(yùn)動帆离。
