? 今天研儒，是我34歲生日豫缨。回顧過去三十多年端朵，走過很多彎路好芭，其中有20多年是在內(nèi)向，自卑冲呢，自毀中度過的舍败。好在，我及時醒悟敬拓，靠著旁人的指點邻薯，靠著讀書，靠著向別人學(xué)習(xí)乘凸，慢慢的走出內(nèi)向和自卑厕诡，成為一名還算成功的sales。謹以此文獻給所有幫助過我成長的恩師與朋友营勤，給過我教訓(xùn)的朋友灵嫌，我的母親和已故的父親，以及所有在困苦中需要幫助的朋友葛作。
? ? ?走過這三十多年的人生路寿羞，我才發(fā)現(xiàn)，陷入困苦赂蠢，無助绪穆，憂郁的我們，唯有自己才能救自己客年。即便你咨詢心理醫(yī)生霞幅，如果你自己不想改變，那么別人也拿你沒有辦法量瓜。醫(yī)生司恳，藥物，心理療法绍傲，安慰你的朋友扔傅，心理學(xué)書籍，都只是輔助工具烫饼，關(guān)鍵在自己猎塞。太多時候，我們的思想是分裂狀態(tài)的杠纵，我們太想改變荠耽，卻不愿意付諸行動，原因是我們?nèi)狈δ撤N安全感比藻，怕我們做出的改變會失敗铝量，所以我們寧可維持現(xiàn)狀倘屹。但太多時候，過了許多年以后慢叨，我們才發(fā)現(xiàn)纽匙，當(dāng)時怕失敗的傾向?qū)е挛覀兣c原本可以擁有的成功擦肩而過，只留下悔恨拍谐，而時光荏苒烛缔，永遠也不可能回來了。
? ? ? 其實轩拨，我們做得每個改變都有失敗的可能性践瓷，我們需要做得是面對失敗，找出根源气嫁，解決問題当窗，這樣我們又獲得了成長，這是我們通向成功的寶貴財富寸宵。
? ? ? 今天崖面，我要對20多歲的朋友們說：即使你身處痛苦，自卑梯影，抑郁巫员，你也有你的價值，這不是忽悠人的心靈雞湯甲棍，因為我的一個大學(xué)同學(xué)简识，她從小抑郁，但后來我們發(fā)現(xiàn)她的英語口語特別好感猛，后來她也考取公務(wù)員七扰，現(xiàn)在很自信，抑郁癥也好了陪白，家庭幸福颈走。我本人從小內(nèi)向，現(xiàn)在也是做銷售咱士，也是成功的立由，而且也有穩(wěn)定的伴侶。很多抑郁序厉，自卑的朋友都有天分锐膜，但是不自信，自我價值感低埋沒了他們的優(yōu)秀弛房。如果你懂得改變道盏，那么你的天分一定能發(fā)揮到極致，你也能成為你所希望的人。
? ? ? ?改變需要方法捞奕，下面我想跟大家探討一些務(wù)實的方法牺堰。
? ? ? 1.如何改變演講恐懼或公眾講話恐懼拄轻？
我的方法是先暗示自己太內(nèi)向不懂得交流將來找不到好工作颅围，把這個找不到好工作的后果寫在紙上貼在家里墻上，每次不想與人交流時候就去看恨搓，然后慢慢的就會主動改變院促。
第二，我暗示自己任何一個人當(dāng)眾講話都會犯錯斧抱，沒什么丟人的常拓，很多中央電視臺的主持人還會直播犯錯呢。不要怕錯辉浦。
第三弄抬，積極參加類似英語角的活動，坐火車主動和陌生人聊天宪郊，參加會議踴躍發(fā)言掂恕。當(dāng)然，無論是英語角還是會議發(fā)言弛槐，要充足準(zhǔn)備懊亡，最后提前預(yù)演下，這樣慢慢的克服了當(dāng)眾說話的恐懼乎串，因為你發(fā)現(xiàn)慢慢的你和別人說話越來越流暢了店枣。
第四，如果你愿意叹誉，可以參加朗誦比賽或演講比賽鸯两，在大學(xué)里我參加過三次朗誦比賽，鍛煉我的膽量长豁，也獲得了一次冠軍钧唐，兩次第三名。
? ? ? 自卑的人特別怕犯錯蕉斜，比如做錯誤決定逾柿，所以，很容易拖延宅此，不敢面對問題机错，逃避問題。
? ? ? ? 在這里我有三個方法提供給大家父腕。
? ? ? ? 第一弱匪，多讀歷史書，最好是帶有分析和評價的那些歷史書，看看這些歷史人物的故事萧诫，看看評價者的分析斥难，讓我們能夠更容易吸取前人的教訓(xùn)，避免犯錯帘饶。
? ? ? ? ? 第二哑诊，多看諸如甄嬛傳，羋月傳及刻，狼牙榜镀裤，中國式關(guān)系這類的電視劇，學(xué)點職場社交技巧缴饭，比如暑劝，甄嬛傳里有一句話，特別適用于現(xiàn)在為人處事社交颗搂，要雪中送炭担猛，不要錦上添花。雪中送炭的人更容易感動別人丢氢，拉近彼此的關(guān)系傅联，若在銷售中用到此點，那么一般會取得客戶信任卖丸，進而達成銷售纺且。
? ? ? ? 第三，多和那些比你大稍浆，比你成熟成功的人在一起载碌，謙卑的學(xué)習(xí)。比如我曾經(jīng)跟一位美女身邊學(xué)習(xí)衅枫，她就告訴我一些道理嫁艇，比如人的心理就是趨利避害，所以弦撩，你要想說服別人必須威逼利誘步咪，用利益誘惑她，用可能存在的危險引起她的重視益楼，說服她猾漫。比如，我的對象曾經(jīng)是hrd感凤，她常常告訴我悯周，要知道老板的思維和想法，這樣才能保住飯碗陪竿。比如老板以結(jié)果為導(dǎo)向禽翼，不要借口，那么我就投其所好，在努力的同時闰挡，注意鉆研成功的銷售方法锐墙，最終達成銷售成果。即使犯錯长酗，也不推脫責(zé)任溪北，而是自我反省原因并改進，時間長了老板也會對我滿意花枫。
? ? ? 第四刻盐，做改變的決定時候多聽聽長輩有經(jīng)驗的人的建議。
? ? ? ? ? 很多人很憂愁不知道如何時間管理劳翰，我個人覺得時間無法管理，我們只能管理我們的生命馒疹，也就是說自我管理佳簸。
? ? ? ?在這里，我與大家分享個人在自我管理上的一些妙招
? ? ? 1.清楚自己要什么颖变，把它轉(zhuǎn)化成具體的目標(biāo)生均。這樣你就有了做事情的動力。在一張紙上寫下達成這目標(biāo)的好處腥刹，達不成的壞處马胧，每天都看，強化心理暗示衔峰，讓自己必須得行動起來佩脊。
? ? ? 2.學(xué)會授權(quán)，對于不是自己必須做的垫卤，交給別人做威彰，不要不好意思，你要知道對你來說最重要的不是不好意思穴肘，而是你需要實現(xiàn)自我價值和自己的目標(biāo)歇盼。
? ? ? 3.學(xué)會拒絕，比如你今天要看書準(zhǔn)備考沃頓商學(xué)院或者美國jd（美國法學(xué)院）评抚，那么你必須讀書豹缀，這時，你的室友或同學(xué)約你出去玩慨代，你要拒絕邢笙，因為前途比你朋友重要。
? ? ? ? 4.屏蔽到無關(guān)緊要的社交鱼响，少上朋友圈鸣剪。你需要明白，那些社交，無聊的朋友圈無法幫你帶來職場或?qū)W業(yè)成功筐骇，無法幫你掙錢或升學(xué)债鸡，當(dāng)然你要是微商除外。
? ? ? ? ?5.別和負能量的人在一起铛纬，她會天天滔滔不絕的跟你講負面信息厌均，其實浪費了你大量時間，還讓你心情很不好告唆。
? ? ? ? 6.制定計劃棺弊，但量力而行，絕不制定完不成的日計劃擒悬。給自己制定嚴格的完成時間模她，必須在deadline之前完成，否則自我懲罰懂牧。
? ? ? ?很多人說自己沒有一技之長侈净，又很內(nèi)向，覺得前途無望僧凤，我想說畜侦，前途都是人闖出來的。沒有一技之長就去學(xué)習(xí)躯保，學(xué)習(xí)社交禮儀旋膳，學(xué)習(xí)人際交往技巧，學(xué)習(xí)別人的經(jīng)驗途事，像我也很內(nèi)向验懊，我最終也是做了銷售，我相信在金錢和必須維持自己生計面前盯孙，內(nèi)向根本不是最主要的鲁森，因為性格突破力是成功的關(guān)鍵，一個突破自己振惰，知道自己最重要是什么的人歌溉，是愿意改變性格缺陷的。同時我學(xué)了spin式銷售技巧和fabe銷售法骑晶，學(xué)會從冰山臉不茍言笑到主動微笑的贊美對方痛垛。每個人要想成長都要突破自己。
? ? ? 最后桶蛔，祝福每位20多歲的朋友獲得更好的成長匙头，成長是財富，比成功更重要
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