019 | 關(guān)系中的自我：從個(gè)體視角到關(guān)系視角
【知識(shí)要點(diǎn)】
1.有價(jià)值的感知：適應(yīng)關(guān)系的產(chǎn)物、抽象思維悲立、近的思維。
2.感知如何：豐富有層次
3.講了什么：
沒有人是一座孤島键袱，自我存在于關(guān)系中瞧柔。關(guān)系里的人總是相互定義众弓，相互成就。
關(guān)系中的自我有四個(gè)層次瘤礁，人無時(shí)無刻不在關(guān)系當(dāng)中，即使獨(dú)處也是關(guān)系界定了獨(dú)處的空間梅尤；不同的關(guān)系中柜思，自我是不同的，當(dāng)我們塑造一種新關(guān)系時(shí)巷燥，也會(huì)呈現(xiàn)不同的自我赡盘；我們所處的關(guān)系而非個(gè)性決定我們行為，特定的關(guān)系中人會(huì)做出特定的行為缰揪、語言和情緒表達(dá)方式陨享；從關(guān)系視角出發(fā)，問題的思考維度也會(huì)變化钝腺。
關(guān)系的視角拓展改變的空間抛姑，我們可以在不同的關(guān)系中發(fā)展不一樣的自己，也試著思考什么樣的關(guān)系讓人呈現(xiàn)這樣的行為艳狐。
4.如何講的：由關(guān)系與自我的關(guān)系引出關(guān)系中自我的四個(gè)層次定硝，層層遞進(jìn)，再講到從關(guān)系用看待不同的毫目、流動(dòng)的蔬啡、可以改變的自我。
5.講的如何：偏說理但易懂蒜茴。
【我的思考】
和弟弟或父母在一起時(shí)勤快的自我就出現(xiàn)了星爪，和老公在一起時(shí)偷懶的我冒出來了，因?yàn)樗麑?duì)我的定義如此粉私，掙扎反抗過顽腾，后來想算了我就這樣，也挺好偷個(gè)懶。
從關(guān)系中看待自我抄肖，認(rèn)識(shí)到其靈活流動(dòng)性久信，通過構(gòu)建不同關(guān)系發(fā)現(xiàn)不一樣的自己，這種體驗(yàn)真好漓摩！
有時(shí)不要去想這人怎么這么古怪裙士，想想這個(gè)關(guān)系中的什么讓他表現(xiàn)這樣的行為。
【我的行動(dòng)】
多認(rèn)識(shí)不同的新的人管毙，建立不同的關(guān)系腿椎！進(jìn)去不同社群，嘗試著做出些改變夭咬，即使很微小啃炸。
