張愛玲曾說：三十歲以后的人愁茁，十年八年都是指縫間馒疹，對于二十歲而言，3年5年就是一生一世戏仓。當(dāng)下的我，并不認(rèn)同麻裁，發(fā)現(xiàn)自己還是個勇士断国，平時隨心所...

我會將人生分為四個時期： 講成人發(fā)展的第一個階段——青春期鱼鸠。最重要的任務(wù)：尋找身份認(rèn)同猛拴。我認(rèn)為，一個人獲得身份認(rèn)同的標(biāo)志蚀狰，就是為自我負(fù)責(zé)愉昆，以及學(xué)...

人是用故事思考的動物麻蹋，所以我們也從故事中學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變的歷程跛溉。 英雄需要經(jīng)歷的三個階段：啟程、啟蒙和回歸。 第一個階段芳室，是啟程专肪。 從投入召喚開始，你就...

意義感來源于人生故事嚎尤，是心理學(xué)家丹·麥克亞當(dāng)斯（Dan McAdams）說，人格其實(shí)可以分為三個層次： 第一個層次伍宦，是基本特質(zhì)芽死，也就是我們通常理...

真正有害的次洼，不是壓力收奔，而是“壓力有害健康”這個觀點(diǎn)本身。從這個報(bào)告看滓玖，你怎么看待生活中遇到的挫折坪哄，有時候甚至比你遇到的挫折本身更重要。 人的創(chuàng)傷...

經(jīng)濟(jì)選擇還是心理選擇？ 選擇的第一個原則禁悠，是要想清楚我們究竟做的是經(jīng)濟(jì)選擇念祭，還是心理選擇。另一種思路碍侦，我姑且稱之為“心理選擇”粱坤。在這種選擇模型里...

結(jié)束是一種特殊形式的死亡瓷产。失去了一段關(guān)系站玄，意味著你失去了一個自我。這種失去又不像從一塊完整的餅里掰下一個塊那么簡單濒旦，它同時會改變剩余的部分株旷。 抗...

轉(zhuǎn)變的三個心理歷程：結(jié)束——迷枚耍——重生晾剖；是最重要的三種轉(zhuǎn)變——工作的轉(zhuǎn)變、關(guān)系的轉(zhuǎn)變和創(chuàng)傷后的轉(zhuǎn)變梯嗽。 所以齿尽，職業(yè)的轉(zhuǎn)變的過程，就是新舊自我更替...

重生：重新出發(fā)循头。從個體的角度绵估，心理學(xué)里有一個詞，叫心理彈性贷岸，說的是我們從災(zāi)難和挫折中復(fù)原的能力壹士。在我看來，心理彈性的核心偿警，就是培養(yǎng)容納變化的思維...