? ? ? 下午集體約練主題是:重新建構(gòu)會有什么不一樣的效果胰挑？
? ? ? Z老師為大家分享的是:
? ? ? 一段磨、重新建構(gòu)的概念崔列。關(guān)注做到的辈末、擁有的坐梯、想要的砸王、正向積極的方面攻旦。用更多的角度去看TA的優(yōu)勢抖格，愿望乃正，動機等住册。生活中我們往往會用挑錯思維的模式去關(guān)注到不滿的，把人標(biāo)簽化瓮具，把事和人混為一潭荧飞，把一點不好看做是全部。所以重新建構(gòu)尤為重要名党。
? ? ? 二叹阔、重新建構(gòu)是一種選擇，一種態(tài)度传睹。就是要訓(xùn)練我們時刻以正向的積極的態(tài)度去面對生活耳幢。它是我們生活中思維模式的一個重要選擇。
? ? ? 三欧啤、如何做到重新建構(gòu)睛藻。首先穩(wěn)下來才能有機會用更多的視角看到重新建構(gòu)，然后用軟化的語言邢隧，讓對方更能接受的語言去重新建構(gòu)店印。
? ? ? 四、重新建構(gòu)無處不在倒慧。重新建構(gòu)可以用在沖突雙方吱窝，負向可以重新建構(gòu)正向也可以重新建構(gòu)。生活中重新建構(gòu)無處不在迫靖。
? ? ? 五院峡、對自己不滿意時要多一些重新建構(gòu)。時刻覺察自己系宜，不內(nèi)耗照激，多角度觀察處理問題，對自己多一些重新建構(gòu)盹牧。
? ? ? C老師分享的是:焦點思維模式就是對傳統(tǒng)問題導(dǎo)向思維模式的一種重新構(gòu)建俩垃。在技術(shù)上励幼，目標(biāo)形塑是重新建構(gòu)，例外探索是重新建構(gòu)口柳，預(yù)演未來是重新建構(gòu)苹粟，解決方法是重新建構(gòu)。
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