1隶垮、今天做成了什么（工作礼华、生活等方面）
1.1 EHR審批
1.2 OA流程審批
2、今天為實現(xiàn)目標(biāo)（精力管理咨詢師）做了什么
2.1 2.12復(fù)盤+2.13每日思考
2.2 修改精力管理推文并發(fā)布
2.3 反饋昨天咨詢結(jié)果
2.4 個案咨詢
3、今天聯(lián)系了誰
3.1 聯(lián)系了朋友椎工，請他們幫忙轉(zhuǎn)發(fā)推文
3.2 聯(lián)系孩子，昨天沒來得及視頻
3.3 聯(lián)系朋友送浊，約周末聚聚
4博秫、今天我為身體健美做了什么
4.1 練瑜伽（1h）
4.2 自己做晚餐
4.3 踢毽子（50個以上）
5、未完成什么
5.1 閱讀《你必須精力飽滿异希，才能出手不凡》第1章
6健盒、今天懂了什么（讀書、做事称簿、與人交流等方面）
6.1 激情來源于目標(biāo)明確扣癣。早上從地鐵站搭同事順風(fēng)車到公司，一路上我都在和他介紹精力管理的概念憨降、策略以及我的計劃父虑。他對我如此“熱情”表示困惑，一大早的難道不犯困嗎授药？年還沒過完就要上班士嚎，難道不煩躁嗎？
同事的問題悔叽，我其實非常能理解莱衩，因為我以前就是每天早起犯困、整天渾渾噩噩娇澎，討厭上班就想放假笨蚁。而現(xiàn)在我能規(guī)律地早起，按照日行清單行動趟庄。前后反差如此之大括细，關(guān)鍵在于我有了明確的目標(biāo)。目標(biāo)明確了岔激，就有了動力和激情勒极。
行動：圍繞目標(biāo)行動，每日復(fù)盤反思虑鼎。
6.2 做人真誠辱匿、做事認(rèn)真。本周的咨詢約滿了炫彩，我很感謝大家的信任與支持匾七。因為，作為初級精力管理咨詢師江兢，我的咨詢技能還有待磨練提升昨忆。而在與客戶預(yù)約溝通時，我實話實說杉允，將自己最真實的情況告知邑贴，如果對方不介意席里、仍然有需求，我才會正式預(yù)約拢驾。因為我堅信奖磁，只有待人以誠，道路才能越走越寬繁疤。
今天下午咖为，我將作為的咨詢結(jié)果反饋給客戶。對方夸我專業(yè)稠腊、認(rèn)真躁染，讓我非常開心。我覺得自己的努力與付出都得到了認(rèn)可架忌，又有了繼續(xù)下去的動力吞彤。而我也一直告誡自己做事要認(rèn)真，只有認(rèn)真做好每一次咨詢叹放，才能不斷進步备畦。
行動：待人真誠（說真話）、做事認(rèn)真
7许昨、小確幸/小煩惱
7.1 今晚下雨，本以為打不到車褥赊，結(jié)果剛發(fā)布就有人接單了糕档。
7.2 今天的推文得到了很多鼓勵與轉(zhuǎn)發(fā)。
8拌喉、明日要做什么
8.1 2月13日復(fù)盤
8.2 日常工作
8.3 閱讀《你必須精力飽滿速那，才能出手不凡》第1-2章
8.4 個案咨詢
8.5 咨詢結(jié)果反饋
