村上春樹的作品我大多都聽過迷雪，但是都沒有看過【胛鳎《當我談跑步時我談些什么》這是我看的第一本村上春樹的書赁严，之所以會想到閱讀此書，是因為前些日子恍然覺得自己的身體缺乏鍛煉蝙泼，雖說無大病小病劝枣，但運動總該能讓身體更加健康些。于是想到了堅持過一段時間的跑步溪胶，于是想到了這本書载荔。

可以說這本書是村上春樹的隨筆或是半自傳采桃，而他書中說道普办，這是一本以跑步為基調的“回憶錄”。他在書中將跑步時“此時此刻的心情”不施虛飾地記錄成文肢娘，誠實地書寫跑步橱健，在某種程度上誠實地書寫著他自己沙廉。

三十歲的重大決定

村上春樹在大學一畢業(yè)，便開了一家餐飲店珊皿，經(jīng)營了三年后巨税，由于大樓改建草添，店鋪遷往至市中心。餐飲店白天供應咖啡抄淑，晚上改做酒吧，周末還會安排現(xiàn)場演出阅畴。由于這樣的店當時比較少見迅耘，客人較多颤专，經(jīng)營的也算不錯。

日出而作春塌，日落而息的工作一直持續(xù)到他三十歲那年簇捍。村上春樹猛然發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)不是青年人的年齡了只壳，于是做了一個自己都始料未及的決定——寫小說！不過一開始他并不是奔著小說家的念頭去的暑塑，只是想一心一意的寫一篇小說而已吼句。

隨后的每一天，他便一邊經(jīng)營店鋪事格，一邊寫小說惕艳。到了某個秋天，他的第一部作品《且聽風吟》創(chuàng)作完成驹愚，然后順勢投稿去應征文學雜志的新人獎远搪。

翌年初春，他接到了雜志編輯部打來的電話逢捺，告知他的作品入圍最后一輪評選。但是因為每天的生活實在是太忙碌了蒸甜，村上春樹早就將這件事忘記了棠耕，竟一時不明白對方在說些什么∧拢總之最后《且聽風吟》獲得了新人獎，而且出版了辉巡。按照村上春樹的說法恨憎，他自己”懵懵懂懂、稀里糊涂、毫無預料地憔恳，就成了一名新進小說家“瓤荔。

一心一意為寫作

雖說有了小說家的身份，但村上春樹每天主要的工作還是在店鋪的經(jīng)營上——記賬钥组，檢查進貨输硝，調整員工的日程，調制雞尾酒程梦、烹制菜薦至深更半夜店鋪打烊点把。最后回到家，坐在廚房的餐桌前寫稿子屿附，一直寫到昏昏欲睡郎逃。這樣相當于普通人兩倍的人生，他堅持了三年挺份，在身體和精神上都感到無比辛苦難熬褒翰。

繼”三十歲的重大決定“后，他又做了一個重大的決定——店鋪暫且關門歇業(yè)匀泊，花上一段時間專心致志寫小說优训。雖然在那個時候，他開店的收入遠遠高于當小說家的收入各聘，但也只好狠下忍痛割愛了型宙。

在剛成為專業(yè)小說家那會，村上春樹遇到了第一個問題伦吠，非內容創(chuàng)作層面妆兑，而是如何保持身體健康。由于他之前開店毛仪，每日都有從事繁重的體力勞動搁嗓，體重也控制的還不錯，但現(xiàn)在每日伏案寫作箱靴，體重增長了不少腺逛。而且為了能讓精神高度集中，一天到晚都在抽煙衡怀，有時一天需要抽60根棍矛，手指都熏成了黃色。

村上春樹也意識到了自己的這些壞習慣抛杨，既然打算作為小說家度過余生够委，那么就需要保持身體健康，于是開始了每天跑步怖现。此外茁帽，跑步還幫助他戒除了煙癮玉罐，因為沒法一邊吸煙一邊還堅持跑步。

軀體和精神因跑步得到強化

在剛開始跑步時潘拨，村上春樹最多只能跑三十分鐘吊输，便氣喘到幾乎要窒息，心臟狂跳不已铁追。在堅持了一段時間后季蚂，身體才接受了跑步這件事，呼吸節(jié)奏琅束，跑姿扭屁，脈搏變得穩(wěn)定。就這樣跑步如同一日三餐狰闪，被編入了生活中疯搅。

這一堅持就是二十三年，鑒于這本書首次出版是2009年埋泵，那么到了現(xiàn)在幔欧，村上春樹已經(jīng)堅持了大概三十三年了。原計劃每周七天丽声，一天跑十公里礁蔗，但總會遇到有比如下雨，工作太忙雁社，身體太累等情況浴井，便設定了一天為休息日。于是乎霉撵，每周六十公里磺浙，一個月大約二百六十公里。這個數(shù)字大致成為了他所認為的”跑得認真”的標準撕氧。

堅持跑步讓村上春樹在兩個半月減了三公斤多喇完，伴隨的是身體愈發(fā)強壯伦泥，未曾出現(xiàn)有故障锦溪，也沒有生過一次病。更重要的是精神上的強化刻诊，當頭腦變得朦朧恍惚，無法完整地考慮任何一件事情域帐，還不顧一切地堅持跑完時是整，便會感覺所有東西都從軀體最深處擠榨出來肖揣，產(chǎn)生一種類似自暴自棄的爽快感浮入。

堅持跑步的意義

村上春樹喜歡獨處，每天可以有一兩個小時跟誰都不交談事秀，四五個小時伏案獨坐，默默寫文章宰衙，總之睹欲，只需要一個人做的事情供炼，可以想出許多許多來窘疮。正是這樣的性情，讓他喜愛和堅持跑步闸衫，因為跑步也是”孤獨者的運動“。有一句描述孤獨的話蔚出，我覺得用在村上春樹上和很適合：孤獨是自歌自舞自開懷，且喜無拘無礙稀余。

他也并不排斥跑步，不過他討厭學校體育課上的跑步滚躯，因為這是學校強迫他做的運動嘿歌。他覺得如果是自己所喜歡的事情掸掏，在自己想做的時間里宙帝，會做得比別人更加賣力。就像是翻譯技能步脓，就是憑著對其的興趣浩螺，一點一滴仍侥，花費了許多時間，技藝才得以成熟的农渊。

人生也向來如此，喜歡的事情可以堅持下去砸紊，不喜歡的事情，無論何等意志堅強醉顽，何等爭強好勝的人都很難做到持之以恒。所以游添，他也從未向周圍的人推薦過跑步，寫這本書的目的也并非是振臂一呼：來呀悄但，我們來每天跑步阿石抡！喜歡跑步的人檐嚣，你都不用和他說啰扛，他便會主動跑步。不喜歡的人隐解，幾時費盡口舌，也毫無用處煞茫。

堅持跑步有什么意義？按照村上春樹的話來說便是：”至少想在有生之年過得完美“续徽。

大學畢業(yè)之初，我曾堅持夜跑三個月的時間钦扭，每天五至十公里的跑步里程。為什么能夠堅持跑步客情？大概是因為癞己，跑完之后的那種大汗淋漓的爽快感梭伐，讓我感受到壓力散去痹雅，精神滿滿吧籽御。