今天跟一個(gè)寫作圈的小伙伴約了個(gè)茶，意外地發(fā)現(xiàn)谒获，她又停更了蛤肌。
我其實(shí)特別看好這個(gè)姐姐的寫作天賦。很多這個(gè)年紀(jì)的作者批狱，寫作風(fēng)格都偏向于老套裸准，傳統(tǒng)，中規(guī)中矩赔硫，不能給人帶來任何驚喜感炒俱。但是這個(gè)姐姐的文章，屬于那種自帶網(wǎng)感爪膊，天然有靈氣的類型权悟。所以聽說她又停更了，我比自己停更了還要難過推盛。
有著別人想要而不可得的天賦卻不自知峦阁，反而因?yàn)樾愿竦倪^度敏感，缺乏自制力耘成，最終選擇了忽略拇派，選擇了放棄荷辕，真的給人一種暴殄天物的感覺。
聽姐姐說件豌，因?yàn)閾Q工作的原因疮方，導(dǎo)致情緒波動(dòng)很大，根本沒有心思寫作茧彤。
并且每天習(xí)慣性晚睡骡显，經(jīng)常刷抖音都能刷到三四點(diǎn)，越發(fā)沒有了寫作靈感曾掂。
她一臉地沮喪：我是不是廢了惫谤？
我說，其實(shí)不是你廢了珠洗，是你失去了自我覺知溜歪。
佛家講究念起即覺，覺已不隨许蓖。大概意思是一個(gè)不好的念頭起來蝴猪，能隨時(shí)覺醒，并從中抽離出來膊爪。
一念成佛自阱，一念成魔。人都會有不好的念頭米酬，想放縱自己沛豌，想逛淘寶，想刷抖音赃额，就是不想學(xué)習(xí)加派，不想寫東西，這是正程迹現(xiàn)象哼丈。
但我們作為有自覺意識的人類，其實(shí)是能夠想到各種辦法抵抗各種誘惑的筛严。比如醉旦，上床不要帶手機(jī)。最近試了幾次桨啃，效果就非常地好车胡。再比如，給自己立一個(gè)flag照瘾，諸如"不日更就罰錢匈棘，就倒立洗頭，就直播吃屎"析命，雖然誰都不知道屎是什么味道主卫，但想必沒有人真的為了想嘗一下而斷更逃默。人只要有這種對抗惰性的自覺，還是比較容易建立起一些好的習(xí)慣的簇搅。但一旦失去這種自覺完域，被自己打敗，那被這個(gè)世界打敗也就是必然了瘩将。
很多人刷抖音吟税，其實(shí)是為了逃避正面面對自己，他們想通過刷抖音的方式來轉(zhuǎn)移注意力姿现，填補(bǔ)內(nèi)心的空虛肠仪，但這種方式跟吸毒一樣，其實(shí)是飲鴆止渴备典，內(nèi)在的焦慮并不會因此減輕一點(diǎn)半點(diǎn)异旧，相反更增加了蹉跎時(shí)日的空虛。時(shí)間一久提佣，情緒的堵塞吮蛹，跟身體的堵塞一樣，都會讓我們的靈與肉失去活力镐依。
我們說順其自然匹涮，不代表我們放棄抵抗天试，而是選擇用一種修煉手段來疏導(dǎo)我們的壓力槐壳、情緒，比如我個(gè)人這幾年喜每，已經(jīng)習(xí)慣用文字去宣泄內(nèi)在的情緒务唐，對抗抑郁的情緒，我也找到了屬于我自己的減壓方式带兜。幾年的時(shí)間枫笛，日更已經(jīng)成為身體的一部分，幫我疏導(dǎo)了大量的情緒刚照，順帶也提升了自己的寫作技能刑巧。
每個(gè)人都不能逃避跟自己的對話。當(dāng)然每個(gè)人跟自己對話的方式我大不相同无畔，比如有的人習(xí)慣用瑜伽啊楚，有的人喜歡用音樂，有的人是兼而有之浑彰」Ю恚總之，面對自己的修行是必修課郭变，而修行的課程有很多類型颜价，是可以選修的涯保。
曾經(jīng)有段時(shí)間，我特別不敢自己單獨(dú)待著周伦，情緒翻涌越來越強(qiáng)烈夕春，而我現(xiàn)在既不會拒絕跟別人溝通，但同時(shí)在面對自己的時(shí)候横辆，內(nèi)心愉悅撇他。我就知道我打怪升級的游戲，又過了一關(guān)——你內(nèi)心的節(jié)奏感已然告訴了你這個(gè)游戲的規(guī)則狈蚤。
才華這個(gè)東西是把雙刃劍困肩。用好了能成就很多經(jīng)典，用不好很容易走火入魔脆侮，形成自戕锌畸。意識到自己的才華(這個(gè)其實(shí)每個(gè)寫作者自己是能感應(yīng)的)，并通過持續(xù)的修煉靖避，去強(qiáng)化自己的才華潭枣，這個(gè)時(shí)候才能跟練武功一樣，一層一層地提升幻捏，并樂此不疲盆犁。抖音不會毀掉我們，淘寶不會毀掉我們篡九，游戲不會毀掉我們谐岁，能毀掉我們自己的，一定只有我們自己榛臼。當(dāng)我們有了"正念"和“自覺”伊佃，隨時(shí)自我觀照，知道自己在干什么沛善，才能持中守正航揉，日拱一卒。
