野馬結(jié)局中原焦點(diǎn)團(tuán)隊楊小杰堅持分享第140天2021-1-4

野馬結(jié)局指的是因芝麻小事而大動肝火苛预,以致因別人的過失而傷害自己的現(xiàn)象。在生活中難免會遇到不順心的事笋熬,如不能寬容待之热某,一時情緒激動,甚至暴跳如雷胳螟,大發(fā)脾氣苫拍,會嚴(yán)重危害自身健康。

非洲草原上有一種吸血蝙蝠旺隙,常叮在野馬的腿上吸血绒极。它們依靠吸食動物的血生存,不管野馬怎樣暴怒蔬捷、狂奔垄提,就是拿這個“小家伙”沒辦法榔袋,它們可以從容的吸飽再離開,而不少野馬被活活折磨死铡俐。動物學(xué)家發(fā)現(xiàn)吸血蝙蝠所吸的血量極少凰兑,遠(yuǎn)不足以使野馬死去,野馬的死因是暴怒和狂奔审丘。

野馬結(jié)局

對于野馬來說吏够,吸血蝙蝠只是一種外界的挑戰(zhàn),一種外因滩报,而野馬對這一外因的劇烈情緒反應(yīng)才是造成它死亡的最直接原因锅知。 人在生活中難免會遇到不順心的事,如不能寬容待之脓钾,一時情緒激動售睹,甚至暴跳如雷,大發(fā)脾氣可训,會嚴(yán)重危害自身健康昌妹。動輒生氣的人很難健康、長壽握截,很多人其實是“氣死的”飞崖。于是人們把因芝麻小事而大動肝火,以致因別人的過失而傷害自己的現(xiàn)象谨胞,也稱之為“野馬結(jié)局”固歪。

實例分析

醫(yī)學(xué)心理學(xué)家還用狗作嫉妒情緒實驗:把一只饑餓的狗關(guān)在一個鐵籠子里,讓籠子外面另一只狗當(dāng)著它的面吃肉骨頭畜眨,籠內(nèi)的狗在急躁、氣憤和嫉妒的負(fù)性情緒狀態(tài)下术瓮,產(chǎn)生了神經(jīng)癥性的病態(tài)反應(yīng)康聂。

野馬結(jié)局

實驗表明:恐懼、焦慮胞四、抑郁恬汁、嫉妒、敵意辜伟、沖動等負(fù)性的情緒氓侧,是一種破壞性的情感,長期被這些心理問題困擾就會導(dǎo)致身心疾病的發(fā)生导狡。

情緒失控的危害

一個人大發(fā)脾氣或生悶氣時會對人體生理上產(chǎn)生一系列變化和反應(yīng)约巷,致使人體各部損傷,甚至危及生命旱捧。生氣發(fā)怒時能傷心損肺:氣憤必然心跳加急独郎,心律失常踩麦,使心臟受到邪氣的侵入,誘發(fā)心慌心痛氓癌;呼吸急促谓谦,氣逆、胸悶贪婉、肺脹反粥、咳嗽及哮喘。同時疲迂,生氣時會出現(xiàn)氣極憂慮才顿,并傷脾臟;胃感飽脹鬼譬,不思飲食娜膘,久之影響胃腸消化功能,因此可謂傷脾傷胃优质;生氣發(fā)怒可使腎氣不暢竣贪,腎上腺大量分泌,出現(xiàn)面色蒼白巩螃,全身無力演怎,四肢發(fā)冷,尿道受阻或失禁避乏,并使肝膽不和爷耀,肝部疼痛,可謂傷腎損肝拍皮。

情緒變化往往會在我們的一些神經(jīng)生理活動中表現(xiàn)出來歹叮。比如:當(dāng)你聽到自己失去了一次本該到手的晉升機(jī)會時,你的大腦神經(jīng)就會立刻刺激身體產(chǎn)生大量起興奮作用的“正腎上腺素”铆帽,其結(jié)果是使你怒氣沖沖咆耿,坐臥不安,隨時準(zhǔn)備找人評評理爹橱,或者“討個說法”萨螺。

此外,生氣還能傷腦失神愧驱,人在發(fā)怒時心理狀態(tài)失常慰技,使情緒高度緊張,神智恍惚组砚。在這樣惡劣的心理狀態(tài)和強(qiáng)烈的不良情緒之下吻商,大腦中的“腦島皮層”受到刺激,長久后就會改變大腦對心臟的控制糟红,影響心肌功能手报,引發(fā)突發(fā)的心室纖維顫動蚯舱,心律失常,甚至心博停止而死亡掩蛤⊥骰瑁可見生氣發(fā)怒可致使呼吸系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)揍鸟、消化系統(tǒng)兄裂、內(nèi)分泌系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)失調(diào),并帶來極大的損傷阳藻。

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