每個(gè)人都有自己興趣揍拆，當(dāng)然興趣也需要愛好。
我的興趣更傾向于娛樂方面的茶凳，在其它文里也提到過嫂拴，比如唱歌、學(xué)習(xí)樂器贮喧，這是我比較感興趣的筒狠。
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因?yàn)樾r(shí)候沒有機(jī)會(huì)學(xué)習(xí)鋼琴辩恼，我就把這堅(jiān)強(qiáng)的任務(wù)轉(zhuǎn)移到兩個(gè)兒子身上，我也不管他們喜不喜歡谓形，有沒有興趣灶伊，就讓他們學(xué)鋼琴。
說了興趣寒跳，我就再說說練習(xí)聘萨，孩子小的時(shí)候?qū)W習(xí)彈琴，那是有多不情愿童太，練習(xí)幾分鐘起來了米辐，練習(xí)幾分鐘起來了，那凳子上給有釘子一樣书释，坐不穩(wěn)翘贮。在家練不好，到鋼琴老師那里是要受罰的爆惧，彈不好這次的錢就白交了择膝，曲子不布置了，下次上課還是彈上次的曲子检激；為了這個(gè)怕白交錢肴捉，哄孩子好好練習(xí)腹侣，還總說：“兒子趕緊好好練習(xí)吧，不然曲子不過關(guān)齿穗，我們下堂課又要白交錢了傲隶，好好練習(xí)省下錢回去媽媽給你買好吃的∏砸常”在威逼利誘下跺株，每天都是這樣過來的，慢慢長(zhǎng)大年級(jí)越高脖卖，孩子懂事了就不用多說了乒省，每天練習(xí)幾個(gè)小時(shí)琴自己心里有數(shù)，我也省勁多了畦木。
不管什么樂器都是要靠練習(xí)的袖扛，每次的考級(jí)、比賽十籍，都是不知練習(xí)了多少遍蛆封，兒子得的考級(jí)證書、榮譽(yù)證書勾栗、獎(jiǎng)品一大摞惨篱，都是枯燥的鋼琴練習(xí)得來的榮譽(yù)。最終大兒子不負(fù)我的期望围俘，考上了北京的《中國(guó)戲曲學(xué)院》砸讳，這是讓我為之驕傲的。
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雖說當(dāng)時(shí)兒子們都不是靠興趣走上學(xué)樂器之路的，但是興趣也是靠培養(yǎng)的欢揖，他們都喜歡上了彈琴陶耍，這有一部分原因就是我的基因吧！
今天說到的興趣她混、練習(xí)烈钞，和我們今天要讀的書《堅(jiān)毅——釋放激情與堅(jiān)持的力量》是息息相關(guān)的。常言道：興趣是最好的老師坤按。只有對(duì)一件事感興趣毯欣，才會(huì)全力以赴去做，也更能堅(jiān)持下去臭脓。
我就是對(duì)樂器有興趣酗钞，但是我沒有好好練習(xí)，對(duì)一件事情感興趣，也要有激情砚作，激情不會(huì)像頓悟一樣突然而至窘奏，而是需要積極地去發(fā)展。要知道葫录，我們?cè)缙诘呐d趣是脆弱且模糊的着裹，需要有力的、經(jīng)年的培育和研磨米同。
如何發(fā)現(xiàn)并培養(yǎng)自己的興趣骇扇？作者安杰拉給我們幾點(diǎn)建議：
比如問自己幾個(gè)簡(jiǎn)單的問題：我喜歡什么？我真正關(guān)心的是什么面粮？對(duì)我來說少孝，最重要的是什么？我喜歡怎樣利用自己的時(shí)間熬苍？腦海里有了大致方向稍走，接下來就要發(fā)展自己的興趣了。
發(fā)展興趣需要時(shí)間冷溃，這時(shí)我們要持續(xù)地提出問題，讓問題引導(dǎo)我們思考更多的問題梦裂。興趣的產(chǎn)生也并非理所應(yīng)當(dāng)似枕，自然而然的。需要一個(gè)或長(zhǎng)或短的過程年柠，需要家人朋友旁觀者的鼓勵(lì)反饋凿歼，需要給自己一定的自主空間去選擇。
或者說冗恨，當(dāng)你去探索成功人士為什么會(huì)成功的時(shí)候答憔，可能媒體或者他本人都相信是那一瞬間的靈感迸發(fā)給了他前進(jìn)的力量，但實(shí)際上掀抹，我們要把這靈感和激情落到實(shí)處虐拓，真正依靠的是不懈的努力和練習(xí)。
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1847年2月11日，愛迪生誕生于美國(guó)俄亥俄州的米蘭鎮(zhèn)揪利。他一生只在學(xué)校里念過三個(gè)月的書态兴。愛迪生12歲便沉迷于科學(xué)實(shí)驗(yàn)。經(jīng)過自己孜孜不倦地自學(xué)和實(shí)驗(yàn)疟位，16歲時(shí)發(fā)明了每小時(shí)拍發(fā)一個(gè)信號(hào)的自動(dòng)電報(bào)機(jī)瞻润。1878年9月，愛迪生決定發(fā)明用電力照明的實(shí)驗(yàn)，他翻閱了大量的有關(guān)電力照明的書籍绍撞，決心制造出價(jià)錢便宜正勒，經(jīng)久耐用，而且安全方便的電燈楚午。
經(jīng)過多次試驗(yàn)昭齐，直到1906年，愛迪生又改用鎢絲來做矾柜，使燈泡的質(zhì)量又得到提高阱驾，一直沿用到今天。當(dāng)人們點(diǎn)亮電燈時(shí)怪蔑，每每會(huì)想到這位偉大的發(fā)明家里覆，是他，給黑暗帶來無窮無盡的光明缆瓣。
愛迪生這一生的興趣放在了發(fā)明燈泡上喧枷，這種堅(jiān)毅的性格值得我們學(xué)習(xí)，只要對(duì)某件事情有興趣了弓坞，是否就可以像愛迪生那樣堅(jiān)持下去呢隧甚？
堅(jiān)毅不僅僅是發(fā)現(xiàn)興趣，更是學(xué)會(huì)深化自己的興趣渡冻。反復(fù)激發(fā)自己的興趣戚扳。安杰拉告訴我們，興趣只是開始族吻，我們需要持續(xù)地練習(xí)帽借，不斷地精進(jìn)，體會(huì)心流的狀態(tài)超歌，才能把一件事情做得持久砍艾。
認(rèn)知心理學(xué)專家埃里克森把這種練習(xí)稱為“刻意練習(xí)”。
什么是刻意練習(xí)巍举？
安杰拉這樣總結(jié)：
一個(gè)定義清晰的提升性目標(biāo)
全神貫注及不懈努力
及時(shí)的脆荷、有益的反饋
持續(xù)的反思和完善
刻意練習(xí)就一定是有目的、有計(jì)劃懊悯、有組織有針對(duì)性的練習(xí)简烘；沒有進(jìn)步，是因?yàn)闆]有刻意練習(xí)定枷。
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在書中作者已經(jīng)列舉了很多高手的練習(xí)方式：奧運(yùn)游泳金牌得主羅迪·蓋恩斯說：“每一次練習(xí)欠窒，我都會(huì)戰(zhàn)勝自己覆旭。如果教練要我完成10個(gè)100米退子，保持在1分15秒以內(nèi)，第二天型将，當(dāng)他要我完成10個(gè)100米時(shí)寂祥，我會(huì)盡量保持在1分14秒以內(nèi)∑叨担”
高手在練習(xí)時(shí)丸凭，即使是最復(fù)雜、最具創(chuàng)造性的人類能力腕铸，也可以被分解成多個(gè)子技能惜犀，每一個(gè)子技能都可以練習(xí)練習(xí)再練習(xí)『莨刻意練習(xí)比其它類型的備戰(zhàn)方式更有利于參賽者在決賽中晉級(jí)虽界。高手們通過全神貫注地投入和努力，將會(huì)實(shí)現(xiàn)他們的提升目標(biāo)涛菠。
也就是說我們通過刻意練習(xí)達(dá)到心流的狀態(tài)莉御，體會(huì)到努力的樂趣，就不會(huì)感到做什么事有壓力俗冻，而感到很快樂礁叔。
這里的心流就是指，當(dāng)一個(gè)人的注意力完全集中時(shí)“自然產(chǎn)生的”狀態(tài)迄薄。心流出現(xiàn)在面臨高水平的挑戰(zhàn)而且自認(rèn)為能“應(yīng)對(duì)自如”的情況下琅关，無需思考，行為自現(xiàn)噪奄。
就好比考試時(shí)死姚，題目雖然難人乓，因?yàn)槠綍r(shí)練習(xí)做很多難的題目勤篮，考試時(shí)不用思考就輕而易舉拿下來了，這就是心流的自然狀態(tài)色罚。
如何才能達(dá)到心流的狀態(tài)呢碰缔？
第一點(diǎn)：我們要相信科學(xué)，相信刻意練習(xí)可以達(dá)到心流的狀態(tài)戳护。
第二點(diǎn)：讓刻意練習(xí)成為一種習(xí)慣金抡。作者安杰拉建議我們，找到自己做刻意練習(xí)最舒服的時(shí)間和地點(diǎn)腌且。在每天固定時(shí)間和地點(diǎn)進(jìn)行刻意練習(xí)
第三點(diǎn)：改變你的體驗(yàn)方式梗肝。刻意練習(xí)不是害怕挑戰(zhàn)铺董，做任何事都是從最初的不懂到一次次的挑戰(zhàn)巫击，不怕挫折和失敗，只要刻意練習(xí)，從中樂在其中坝锰，最終才能體會(huì)心流的狀態(tài)粹懒。
