2018-07-04

日期：2018年7月4號

學(xué)員名稱：喬纓惠

體式名稱：

1.牛面式

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2.坐角式

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3.巴拉瓦伽Ι式

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問題：肩頸卫玖、髖關(guān)節(jié)、下腰部都不靈活太僵硬踊淳，做出來的體式不好看假瞬。

總結(jié)：練習(xí)練習(xí)再練習(xí)…一切都會順其自然來的！加油迂尝！

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