明明感覺不到對方在乎自己，可你還是不愿放棄庙曙；明明在兩個人的關(guān)系中處于弱勢地位空镜，可還是不想把注意力從ta身上移開；明明看不到兩個人生活下去的希望，可還是自欺欺人姑裂，幻想和對方相守一生......在關(guān)系中馋袜，你被控制，被欺壓舶斧，被忽視欣鳖，可還是對這段關(guān)系不離不棄。
為什么明明感覺到痛苦和煎熬茴厉，卻還是堅(jiān)持要維持這段關(guān)系泽台？一般來說，這樣的人通常在成長的過程中矾缓，得到的關(guān)注和愛是比較有限的怀酷。在和對方關(guān)系剛剛建立之初，或許對方曾經(jīng)帶給你很溫馨和特別的感覺嗜闻，你享受這樣的感覺蜕依，同時也被它深深吸引。但是琉雳，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)隨著時間的推移样眠，對方好像變了，跟之前疼你愛你判若兩人翠肘。你還留在記憶的原地檐束，你渴望和對方建立更深的鏈接，于是你忍受著不甘心和痛苦束倍，繼續(xù)瘋狂輸出被丧。盡管感受到不愉快不舒適，可你還是舍不得離開绪妹。
這樣的反應(yīng)類似于“強(qiáng)迫性重復(fù)”甥桂，比如在小的時候經(jīng)常受到父母親的否定，長大以后就會不斷重復(fù)這樣的體驗(yàn)喂急，去補(bǔ)償自己缺少的那部分關(guān)注和愛格嘁。即使受到了傷害笛求，也會因?yàn)閷Ψ降囊稽c(diǎn)好處廊移、服軟而維持關(guān)系。他們的內(nèi)心里都住著受傷的小孩探入，想著只要自己更努力一點(diǎn)狡孔，就能讓對方回心轉(zhuǎn)意。
一切不合理的背后都有合乎邏輯的真相蜂嗽。說到底苗膝，你不想離開，不是因?yàn)閷Ψ絺α四愣嗌钪簿桑悄愀惺艿降耐催€不夠辱揭。你不斷給出自己心理暗示离唐，相信對方是可以被自己所影響的，所以你才會不斷強(qiáng)化你的行為问窃，結(jié)果你過激的表現(xiàn)只會把關(guān)系處理得更差亥鬓。
心理學(xué)上有一種效應(yīng)叫“戈培爾效應(yīng)”，當(dāng)謊言重復(fù)了100次域庇，就有可能成為“真理”嵌戈。積極暗示對心態(tài)的調(diào)整和建設(shè)是有意義的，但是盲目樂觀也不可取听皿，無限制的暗示自己“只要自己努力就會感動對方”熟呛，到最后，感動的很可能只有你自己尉姨，別人卻不在乎不珍惜庵朝。
當(dāng)對方發(fā)現(xiàn)自己怎么做你都不會離開的時候，對方就已經(jīng)可以毫無顧忌地PUA你了又厉，甚至讓你相信偿短，“被傷害”也是一件幸福的事。所以馋没，能夠及時在關(guān)系中調(diào)整認(rèn)知昔逗，辨識出自己是不是真的愛對方而陷入了自以為離不開的怪圈，對你下一步的策略會有很重要的指導(dǎo)作用篷朵。適時離開勾怒，及時止損，放過自己也未嘗不是一個好的結(jié)果声旺。
