2022-10-30

八段錦口訣

兩手托天理三焦枢析、左右開弓似射雕、

調理脾胃單臂舉醒叁、五勞七傷往后瞧、

搖頭擺尾去心火啊易、兩手攀足固腎腰饮睬、

攢拳怒目增氣力、背后七顛百病消捆愁。

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