“人”字外面加一個(gè)框是什么字忱嘹？是囚犯的“囚”字，當(dāng)一個(gè)人被某個(gè)框架給困住的時(shí)候耕渴，他就成了某種程度的囚犯拘悦，被關(guān)在一個(gè)自己為自己設(shè)置的牢籠里。存乎中橱脸，形于外础米。人們總喜歡證明自己是對的，一個(gè)人一旦在內(nèi)在建立了框架慰技，他外在的行動就會受到框架的約束椭盏，那么他的生命自然會呈現(xiàn)出碌碌無為的狀態(tài)。
所謂限制性信念吻商，其實(shí)就是一種框架掏颊，是某些阻礙你人生獲得成功快樂的想法，這些想法限制你的潛能發(fā)揮艾帐，讓你的人生陷入某種困局中乌叶。如何識別這些病毒性的信念呢？很簡單柒爸，所有的信念都會表現(xiàn)成語言准浴。
限制性語言的第一個(gè)特點(diǎn)：無助。
無助的人最常見的內(nèi)心對話是：“別人做得到捎稚，我做不到乐横。”
限制性語言的第二個(gè)特點(diǎn)：無望今野。所謂無望葡公，就是你身處“不可能”的框架里，大腦里對你的人生有太多的限制条霜，這不可能催什，那不可能。當(dāng)你認(rèn)定“不可能”的時(shí)候宰睡，你就不會再去嘗試蒲凶，你的人生就越來越局限。而事實(shí)上拆内，很多不可能只是我們的想象旋圆，是一種自我設(shè)限的框架。
限制性語言的第三個(gè)特點(diǎn)：無價(jià)值麸恍。
什么叫無價(jià)值灵巧？就是內(nèi)在總有這樣的對話：“我做得到，但我不值得擁有『⒌龋”
曾經(jīng)讀過一個(gè)小故事。有四只青蛙掉進(jìn)奶油桶中采够。第一只青蛙說：“我這么瘦弱肄方，跟其他青蛙比，差遠(yuǎn)了蹬癌，我肯定跳不出去权她，就別掙扎了∈判剑”于是隅要，它盤起后腿，一動不動地等待著死亡的降臨董济。第二只青蛙說：“這桶看起來太深了步清，我不可能跳出去÷采觯”于是廓啊，它也只能等死了。第三只青蛙剛好落到一塊奶油凝結(jié)而成的硬塊上封豪，本來它借這硬塊的支撐力谴轮，很輕易就可以跳出去的，可是它心里想：“這簡直是對我的侮辱吹埠，我怎么可以借這種東西求生呢第步？”于是，它寧愿餓死缘琅，也不愿借助奶油硬塊粘都。第四只青蛙打量著四周說：“真是不幸，但我的后腿還有勁胯杭，我要找到墊腳的東西驯杜，跳出這可怕的桶∽龈觯”于是鸽心，它一邊劃一邊跳，慢慢地居暖，奶油在它的攪拌下竟然變成了奶油塊顽频。在奶油塊的支撐下，這只青蛙奮力一躍太闺，成功跳出了奶油桶糯景。
聰明的讀者，我相信你一看就明白了。第一只青蛙的內(nèi)在對話就是“無助”蟀淮，第二只青蛙的對話是“無望”最住，第三只青蛙是“無價(jià)值”。這三只青蛙都是大腦中了病毒的青蛙怠惶，只有第四只青蛙涨缚，才是正常的青蛙。
當(dāng)然策治，這個(gè)故事是虛構(gòu)的脓魏，現(xiàn)實(shí)世界里沒有這么傻的青蛙⊥ū梗可是在人類的世界里真有這么傻的人茂翔。面對困境時(shí)，你會是哪只青蛙呢履腋？
