調(diào)整夫妻間關(guān)系,先要調(diào)整夫妻的情緒

夫妻之間如果出現(xiàn)了問題说铃,只要了解人性趨利避害的本能就可以了访惜。

為什么有人說著離婚,但還是離不了腻扇?這就是因為ta發(fā)現(xiàn)離婚帶給ta的收益债热,并沒有離婚前來得多。當(dāng)ta發(fā)現(xiàn)了這個點之后幼苛,ta的安全感就會降低窒篱,焦慮感提升。

相反蚓峦,如果ta鐵了心要離婚舌剂,那必然是ta發(fā)現(xiàn)了離婚會帶給ta更多的好處,所以當(dāng)ta離婚暑椰,就會獲得舒適感霍转。

如果你拼命想挽回,而對方拼命要逃走一汽,那么這段婚姻還能維持嗎避消?

為什么說挽回戀愛要比挽回婚姻,難度要大得多召夹?就是因為戀愛的分開成本很低岩喷,而婚姻卻不一樣。

婚姻談的不再是你儂我儂监憎,也不是兩個人只要玩得開心就夠了纱意。一段婚姻如果要結(jié)束,需要考慮的東西太多太多鲸阔,而且每一樣都不輕:孩子偷霉、財產(chǎn)、人生規(guī)劃等等褐筛。

婚姻中有太多的牽絆和責(zé)任类少,不是說分就能分的。

離婚對于雙方都會有很大的損失渔扎,因此即使關(guān)系出現(xiàn)了問題硫狞,只要一方努力去補救,感情還是有可能被修復(fù)的。

說得簡單點残吩,只要讓ta覺得财忽,離婚不能帶給ta更多好處的時候,婚姻就有可能被挽回世剖。

那么我們可以如何去做呢定罢?

1、管理好自己的情緒

夫妻如果有一方想要結(jié)束婚姻旁瘫,那ta一定是攢足了失望祖凫,而失望的背后也往往是曾經(jīng)的期望。

主動想要分開的一方酬凳,在一段時間內(nèi)會非常絕情惠况,因為ta被傷透了,也不抱希望再從婚姻中獲得什么好的回報宁仔。

心冷并不是一下子的結(jié)果稠屠,而是日積月累的過程。當(dāng)ta在和你相處的每一天中翎苫,一次次的原諒換來的是你的變本加厲权埠、你的不理解不尊重,那么再熱烈的心都會冷卻煎谍。在一次次底線被打破后攘蔽,想要離開的決心就這樣自然而然形成了。

婚姻是兩個人的呐粘,不管在關(guān)系中出現(xiàn)了什么問題和矛盾满俗,先要學(xué)會管理好自己的情緒。如果你想要挽救你們的婚姻作岖,就不能再情緒失控唆垃,你要主動溝通和主動承擔(dān)起責(zé)任。

不要一直讓自己陷入負面情緒中痘儡,再好的感情基礎(chǔ)都經(jīng)不起情緒的內(nèi)耗辕万。

2、不要頻繁去聯(lián)系對方

很多人一旦感情出現(xiàn)了問題沉删,就會拼命去補救蓄坏,要么瘋狂道歉,要么指責(zé)質(zhì)問丑念,死纏爛打。殊不知结蟋,你越是這樣瘋狂追擊脯倚,只會讓對方越害怕,越想要逃離你。

這當(dāng)中的主要問題推正,在于:你沒有意識到自己的錯到底在哪里恍涂,你依然延續(xù)的是以前的模式,對方感到失望和反感植榕;在感情斷裂期間再沧,對方一定是失望透頂?shù)模榫w上對你一定是非匙鸩校抗拒的炒瘸,潛意識里就是把你驅(qū)逐在了ta的世界之外,此時去糾纏ta寝衫,ta對你的印象只會更差顷扩。

保持低頻的交流,既不會完全斷了你們之間的聯(lián)系慰毅,也不容易惹惱對方隘截,更是讓對方擁有冷靜思考的時間。

但是要記住汹胃,低頻聯(lián)系不是為了完成任務(wù)婶芭,你要在有限的交流時間里,好好改變自己過去的作風(fēng)着饥,盡可能展示出自己好的一面犀农,讓對方看到你的閃光點。同時你要好好控制自己的情緒贱勃,哪怕你的內(nèi)心有委屈井赌,有不安,有憤怒贵扰,也不要暴露出來仇穗。

這樣做有哪些好處呢?

1戚绕、給對方情緒緩沖期纹坐,給對方一點時間。

2舞丛、定期聯(lián)系可以避免情感斷層耘子。

3、尊重對方球切,能設(shè)身處地為他人著想谷誓,可以讓對方感受到你的變化。

溝通是一門學(xué)問吨凑,夫妻間的溝通同樣如此捍歪。如果你和另一半的關(guān)系出現(xiàn)了問題户辱,最先要反思的是自己的情緒,在管理好自己的情緒后糙臼,掌握一些技巧庐镐,了解一些人性,那么你們之間的關(guān)系總有柳暗花明的一天变逃。

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末必逆,一起剝皮案震驚了整個濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子揽乱,更是在濱河造成了極大的恐慌名眉,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 221,198評論 6 514
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件锤窑,死亡現(xiàn)場離奇詭異璧针,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機渊啰,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 94,334評論 3 398
  • 文/潘曉璐 我一進店門探橱,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人绘证,你說我怎么就攤上這事隧膏。” “怎么了嚷那?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 167,643評論 0 360
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵胞枕,是天一觀的道長。 經(jīng)常有香客問我魏宽,道長腐泻,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 59,495評論 1 296
  • 正文 為了忘掉前任队询,我火速辦了婚禮派桩,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘蚌斩。我一直安慰自己铆惑,他們只是感情好,可當(dāng)我...
    茶點故事閱讀 68,502評論 6 397
  • 文/花漫 我一把揭開白布送膳。 她就那樣靜靜地躺著员魏,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪叠聋。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上撕阎,一...
    開封第一講書人閱讀 52,156評論 1 308
  • 那天,我揣著相機與錄音碌补,去河邊找鬼闻书。 笑死名斟,一個胖子當(dāng)著我的面吹牛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的魄眉。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 40,743評論 3 421
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼闷袒,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼坑律!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起囊骤,我...
    開封第一講書人閱讀 39,659評論 0 276
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤晃择,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個月后也物,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體宫屠,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 46,200評論 1 319
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 38,282評論 3 340
  • 正文 我和宋清朗相戀三年滑蚯,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了浪蹂。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點故事閱讀 40,424評論 1 352
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡告材,死狀恐怖坤次,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情斥赋,我是刑警寧澤缰猴,帶...
    沈念sama閱讀 36,107評論 5 349
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站疤剑,受9級特大地震影響滑绒,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜隘膘,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 41,789評論 3 333
  • 文/蒙蒙 一疑故、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧棘幸,春花似錦焰扳、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 32,264評論 0 23
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至蹋嵌,卻和暖如春育瓜,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背栽烂。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,390評論 1 271
  • 我被黑心中介騙來泰國打工躏仇, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留恋脚,地道東北人。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 48,798評論 3 376
  • 正文 我出身青樓焰手,卻偏偏與公主長得像糟描,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子书妻,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點故事閱讀 45,435評論 2 359

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容