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生活中難免會遇到些糟糕的事盾似，從而導(dǎo)致心情會變得不好幽歼，會使自己一天甚至好幾天都不在狀態(tài)琢蛤。那我們該如何去調(diào)整心情呢毅整？我淺談一下自己的一些經(jīng)歷： 1 . 照鏡法功咒，情緒失落時跋理，對著...