發(fā)簡(jiǎn)信
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【老白減肥記】：那個(gè)寂寞難耐的夜晚
1.【老白減肥記】：氣喘吁吁 (接上篇)↑↑↑ 老白湊過(guò)去一看与斤，原來(lái)大家都在討論墻上貼的那一則通知画切，老白然后沒(méi)看一眼，心想又是什么不痛不癢的事情...
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【老白減肥記】：氣喘吁吁“哎呀长踊，終于到了5樓了功舀，真他娘累死了∩肀祝” 老白終于爬到了5樓辟汰，松了口氣列敲，扶著欄桿大口喘氣，頭上已經(jīng)開(kāi)始冒汗帖汞。 “幸好沒(méi)遲到戴而，不然這個(gè)月算是要吃土...
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習(xí)慣養(yǎng)成120天總結(jié)（只為成為更好的自己）不知不覺(jué)，為期兩個(gè)周期的習(xí)慣養(yǎng)成計(jì)劃結(jié)束了翩蘸，然而這才是真正的開(kāi)始所意。在此，也做個(gè)總結(jié)鹿鳖，只為成為更好的自己扁眯。 好習(xí)慣養(yǎng)成很難壮莹，壞習(xí)慣形成卻很容易翅帜，的...
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做家務(wù)，也是一種自我探索的方式
今天把家里收拾了一下命满，也算是一次大清理吧涝滴。 上午10點(diǎn)開(kāi)始一直到下午2點(diǎn)，一直很專注的整理家里的一些東西胶台。在這其中有很多感觸和思考歼疮。 其實(shí)整理之...
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王蜀黍減肥6.6kg，感動(dòng)了菜市場(chǎng)的大叔從前有一個(gè)瘦瘦的诈唬，帥帥的蜀黍韩脏，雖然不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，但是喜歡熬夜呀铸磅，雖然不懂飲食管理赡矢，但是飯量大呀，然后阅仔，就沒(méi)有然后了吹散。 年復(fù)一年，日復(fù)一日八酒，在經(jīng)常吃“...
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60天習(xí)慣養(yǎng)成復(fù)盤(pán)回頭一看空民，今天整整60天，習(xí)慣養(yǎng)成的目標(biāo)全部達(dá)成羞迷，內(nèi)心多少有點(diǎn)成就感界轩。 看著這些每天都被我打上對(duì)勾的地方，真的挺滿足的衔瓮。接下來(lái)對(duì)這60天進(jìn)行一個(gè)...
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把想法變成行動(dòng)耸棒，才是真正的開(kāi)始6月28日開(kāi)始，真正踏上了習(xí)慣培養(yǎng)的征程报辱，到目前為止已經(jīng)有了54天的成效与殃，在這個(gè)過(guò)程中還有很多意外之喜单山。 這個(gè)習(xí)慣列表是源自于6月初的讀書(shū)群活動(dòng)...
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改變，從痛苦開(kāi)始自律幅疼，才能更自由米奸。 人之所以謀求改變，是因?yàn)槟承┦虑樽屗芡纯嗨瘢?dāng)這種痛苦達(dá)到一定程度的時(shí)候悴晰，也就是改變的時(shí)候到來(lái)了。 我也一樣逐工，我是凡夫俗子铡溪，...