公司里面的人形形色色 有時候覺得同事沒有禮貌沒有教養(yǎng) 一方面享潜，不要試圖去教人家做人，因為教可能也教不會嗅蔬，這個要看自己悟性剑按，再就是也沒有必要 另一...

今天呢想喊著同事們聚餐澜术，我其實心里本來不想喊著那個喜歡撒謊艺蝴、挑撥離間、是非顛倒鸟废、經(jīng)常背后詆毀我的人的猜敢，其實也沒設(shè)么深仇大恨，就是覺得我就不會像她...

讀了《幸福的方法》一書缩擂，印象最深的是作者講到了一個四象限：現(xiàn)在幸福未來不幸福（比如放縱、吸毒）添寺、現(xiàn)在不幸福未來也不幸福（習(xí)得性無助者胯盯、忍辱負(fù)重者...

假期三天计露，我自己帶娃2整天博脑，和老公一起帶娃一天憎乙，孩子們要求多，我還要做家務(wù)（整理房間叉趣，拖地泞边、洗衣服做飯等），還要陪孩子學(xué)鋼琴疗杉、玩阵谚。自己“一拖二”...

卓卓昨天跟我聊天：媽媽，以后孩子學(xué)習(xí)什么的要是學(xué)得不好翩瓜，不能打打招招的（絕招什么的）受扳，只要說個沒關(guān)系就行啊，要不然兔跌，我給你說勘高，我們同學(xué)李yue就...

讀書過程中記錄了要點，分享給大家： 1坟桅、專注华望，心流；2仅乓、參與赖舟；3、冥想——冷眼旁觀夸楣，卻不深陷其中——這三條其實就是正念建蹄；4碌更、自信與敞開心扉，摘錄...

睡眠質(zhì)量痛单，對我們每一個人都至關(guān)重要，為此劲腿，斯坦福大學(xué)還專門有一門教大家高質(zhì)量睡眠的課程旭绒，睡眠科學(xué)在很多學(xué)科里面都有設(shè)計，比如《社會心理學(xué)》焦人，也詳...