公司里面的人形形色色 有時(shí)候覺(jué)得同事沒(méi)有禮貌沒(méi)有教養(yǎng) 一方面,不要試圖去教人家做人康二,因?yàn)榻炭赡芤步滩粫?huì),這個(gè)要看自己悟性烁兰,再就是也沒(méi)有必要 另一方面辅斟,提高自己的鈍感力,不去在...
公司里面的人形形色色 有時(shí)候覺(jué)得同事沒(méi)有禮貌沒(méi)有教養(yǎng) 一方面,不要試圖去教人家做人康二,因?yàn)榻炭赡芤步滩粫?huì),這個(gè)要看自己悟性烁兰,再就是也沒(méi)有必要 另一方面辅斟,提高自己的鈍感力,不去在...
你昨晚睡了一個(gè)好覺(jué)嗎龟糕?睡眠質(zhì)量桐磁,對(duì)我們每一個(gè)人都至關(guān)重要,為此讲岁,斯坦福大學(xué)還專門(mén)有一門(mén)教大家高質(zhì)量睡眠的課程我擂,睡眠科學(xué)在很多學(xué)科里面都有設(shè)計(jì),比如《社會(huì)心理學(xué)》缓艳,也詳細(xì)講了關(guān)于睡眠周期:淺睡期校摩、輕...
今天呢想喊著同事們聚餐阶淘,我其實(shí)心里本來(lái)不想喊著那個(gè)喜歡撒謊衙吩、挑撥離間、是非顛倒溪窒、經(jīng)常背后詆毀我的人的坤塞,其實(shí)也沒(méi)設(shè)么深仇大恨,就是覺(jué)得我就不會(huì)像她那樣,把白的說(shuō)成黑的,跟我的價(jià)...
你昨晚睡了一個(gè)好覺(jué)嗎纯路?睡眠質(zhì)量,對(duì)我們每一個(gè)人都至關(guān)重要瘫辩,為此,斯坦福大學(xué)還專門(mén)有一門(mén)教大家高質(zhì)量睡眠的課程,睡眠科學(xué)在很多學(xué)科里面都有設(shè)計(jì)伐厌,比如《社會(huì)心理學(xué)》承绸,也詳細(xì)講了關(guān)于睡眠周期:淺睡期、輕...
讀了《幸福的方法》一書(shū)荡澎,印象最深的是作者講到了一個(gè)四象限:現(xiàn)在幸福未來(lái)不幸福(比如放縱、吸毒)晤锹、現(xiàn)在不幸福未來(lái)也不幸福(習(xí)得性無(wú)助者摩幔、忍辱負(fù)重者認(rèn)為到某某時(shí)候就可以了,但是忽...
假期三天车遂,我自己帶娃2整天封断,和老公一起帶娃一天,孩子們要求多舶担,我還要做家務(wù)(整理房間坡疼,拖地、洗衣服做飯等)衣陶,還要陪孩子學(xué)鋼琴柄瑰、玩。自己“一拖二”帶娃們?nèi)チ诵氯A書(shū)店剪况、手造商城教沾、...
書(shū)名:你的敏感就是你的天賦 作者:【英】伊米·洛 由于你的高度敏感,你會(huì)從周?chē)沫h(huán)境中獲得更多的信息财骨,你能看到別人看不到的東西镐作,包括所有的虛偽和謊言。你會(huì)看到并且吸收家庭環(huán)境...
毛主席說(shuō)過(guò):與天斗其樂(lè)無(wú)窮,與地斗其樂(lè)無(wú)窮逞力,與自己斗更是其樂(lè)無(wú)窮曙寡。 之前只是覺(jué)得毛主席說(shuō)得非常好,但其實(shí)并不理解個(gè)中緣由寇荧。 其實(shí)举庶,與天地(外部環(huán)境)斗爭(zhēng)的難度要遠(yuǎn)小于與自己斗...
這個(gè)人間啊户侥,存在著種種多樣性、種種不確定性峦嗤,這樣才有趣蕊唐,如果人人都是完人沒(méi)有缺點(diǎn),事事都是按照刻板規(guī)定所做烁设,那么一切都沒(méi)有什么額外的意思了替梨。 越來(lái)越明白,我們要允許一切發(fā)生署尤,...
卓卓昨天跟我聊天:媽媽曹体,以后孩子學(xué)習(xí)什么的要是學(xué)得不好俗扇,不能打打招招的(絕招什么的),只要說(shuō)個(gè)沒(méi)關(guān)系就行啊箕别,要不然铜幽,我給你說(shuō),我們同學(xué)李yue就是那樣串稀,本來(lái)挺乖的孩子除抛,現(xiàn)在又...
讀書(shū)過(guò)程中記錄了要點(diǎn),分享給大家: 1母截、專注到忽,心流;2清寇、參與喘漏;3、冥想——冷眼旁觀华烟,卻不深陷其中——這三條其實(shí)就是正念翩迈;4、自信與敞開(kāi)心扉盔夜,摘錄”我們要對(duì)自己的內(nèi)在有信心负饲,盡...
睡眠質(zhì)量,對(duì)我們每一個(gè)人都至關(guān)重要返十,為此妥泉,斯坦福大學(xué)還專門(mén)有一門(mén)教大家高質(zhì)量睡眠的課程,睡眠科學(xué)在很多學(xué)科里面都有設(shè)計(jì)吧慢,比如《社會(huì)心理學(xué)》涛漂,也詳細(xì)講了關(guān)于睡眠周期:淺睡期、輕...
很多人認(rèn)為抗衰老就是涂抹抗衰老護(hù)膚品检诗,但其實(shí)效果微乎其微匈仗。 抗衰老的關(guān)鍵在于內(nèi)調(diào),因?yàn)樗ダ喜恢皇蔷窒拊谀樕系钠つw逢慌,而是全身上下里外都在衰老悠轩。內(nèi)調(diào)也不是單單依賴于抗衰老產(chǎn)品或藥...
相信對(duì)于高敏感性人格,很多人并不陌生攻泼,我也是這樣一種類型火架,而且我應(yīng)該是那種非常典型的,以自身為例忙菠,說(shuō)一下高敏感在我身上的表現(xiàn)何鸡,首先身體高敏感,我的嗅覺(jué)聽(tīng)覺(jué)觸覺(jué)都非常靈敏牛欢,記得...
這幾天在看叔本華的《人生的智慧》骡男,心得主要有兩個(gè): 1、不懼孤單:幸福的阻礙主要有兩個(gè)傍睹,一個(gè)是貧窮隔盛,一個(gè)是孤單。貧窮嘛拾稳,努力用財(cái)富去彌補(bǔ)可以解決吮炕;但是關(guān)于孤單,不是想解決就能...