讀了《幸福的方法》一書,印象最深的是作者講到了一個(gè)四象限:現(xiàn)在幸福未來不幸福(比如放縱作谭、吸毒)稽物、現(xiàn)在不幸福未來也不幸福(習(xí)得性無助者、忍辱負(fù)重者認(rèn)為到某某時(shí)候就可以了折欠,但是忽略了當(dāng)前)贝或、現(xiàn)在幸福未來也幸福(珍惜當(dāng)下的每一刻,每一天)锐秦、現(xiàn)在不幸福未來幸福(總是寄希望于未來)
反觀自己咪奖,也是存在這樣的情況,有點(diǎn)像現(xiàn)在不幸福未來也不幸福的狀態(tài):
上學(xué)的時(shí)候覺得累酱床,想著啥時(shí)候不用考試了赡艰;
有了孩子還是覺得很累,想著什么時(shí)候孩子長大了斤葱;
上班也累慷垮,想著啥時(shí)候退休……
其實(shí)揖闸,就像書上講的有洪福的時(shí)候呢盼著享清福,但是到了有清福的時(shí)候呢又盼著享洪福(洪福是比較忙碌財(cái)源滾滾的狀態(tài))料身。
幸福不取決于當(dāng)時(shí)的狀態(tài)汤纸,比如此刻盼著退休,但是真等到退休了芹血,沒啥事兒可干的時(shí)候又覺得沒勁了贮泞,而且到時(shí)候身體也不如年輕點(diǎn)的時(shí)候,精力也不好了幔烛,所以真的是不要去平時(shí)盼周末啃擦,周末累了盼上班,上班盼著退休饿悬,退休了又羨慕青壯年的時(shí)候精力旺盛令蛉。
說到底,幸福的方法就是用心感受此刻狡恬,幸福的體會和過好此刻珠叔,就好了。
努力鍛煉自己現(xiàn)在幸福未來也幸福的能力弟劲!