常常感嘆中華文化的博大精深淮蜈，這也是我不愿孩子過(guò)早出國(guó)留學(xué)的原因哪工，希望她有世界的眼光奥此，但首先得了解生她養(yǎng)她的土壤，沒(méi)有身份認(rèn)同感就如同大樹(shù)沒(méi)有了根...

雖然素食多年免疫力大大增強(qiáng)雁比，身體有了很大改觀稚虎，但我先天體質(zhì)差，還是有些多年的小毛病甩不掉偎捎。傳統(tǒng)的不食五谷蠢终、服氣辟谷對(duì)于我們普通人太不現(xiàn)實(shí)，沒(méi)有高...

“辟谷”源自道家養(yǎng)生中的“不食五谷”茴她，是古人常用的一種養(yǎng)生方式寻拂。作為一種延年益壽的養(yǎng)生法則，辟谷在很多古書(shū)典籍里都有記載丈牢。 “肌膚若冰雪祭钉，淖約若...

素食三四年之后，我注意到了周圍的變化己沛，不僅少有人再勸我吃肉慌核，而且有親友也開(kāi)始嘗試素食帕识，由于看到我這些年的變化吧。素食帶來(lái)的變化是全方位的： 身體...

初次聽(tīng)說(shuō)“辟谷”是在十年前遂铡，覺(jué)得很神奇肮疗。心向往之，無(wú)奈各種機(jī)緣不成熟扒接，這一拖就是十年伪货。 但是七年前在我的生命中出現(xiàn)了另一個(gè)機(jī)緣：出于健康+好奇，...

2017钾怔，我決定嘗試從未涉足過(guò)的事情碱呼，走出自己的舒適區(qū)... 哈哈風(fēng)格大變，是因?yàn)橛X(jué)得分享出來(lái)的東西力量更大宗侦，可以更好地推動(dòng)我去完成目標(biāo)愚臀！ 20...