今年大一,就讀金陵某農(nóng)大,在2019年之前洗搂,大概從高考完就荒廢了,有過(guò)無(wú)數(shù)次的掙扎皆看,最終的結(jié)局總是把自己打趴下哄陶。成績(jī)也因?yàn)橐粋€(gè)學(xué)期沒(méi)怎么學(xué)而差強(qiáng)人意琳省,可就在12月份的某一天货裹,...

今年大一,就讀金陵某農(nóng)大,在2019年之前洗搂,大概從高考完就荒廢了,有過(guò)無(wú)數(shù)次的掙扎皆看,最終的結(jié)局總是把自己打趴下哄陶。成績(jī)也因?yàn)橐粋€(gè)學(xué)期沒(méi)怎么學(xué)而差強(qiáng)人意琳省,可就在12月份的某一天货裹,...
在這個(gè)雞湯文漫天飛的網(wǎng)絡(luò)時(shí)代拯田,我們看得太多勵(lì)志故事历造,關(guān)于成功,關(guān)于逆襲船庇,關(guān)于太多我們無(wú)法企及的高度吭产。大多數(shù)勵(lì)志文里,我們大抵都會(huì)看到同一個(gè)詞:自律溢十。譬如“那些自律到極致的人”...
堅(jiān)持靠墻站垮刹,目前堅(jiān)持了近一年半达吞,從剛開(kāi)始的每次5分鐘张弛,到現(xiàn)在基本每次半小時(shí),一周至少5次酪劫。 靠墻站后的六個(gè)變化: 1吞鸭、駝背、骨盆前傾問(wèn)題有效解決覆糟,我小時(shí)候特別喜歡勾著頭走路刻剥,...
文章分為五個(gè)部分: 1.寫(xiě)在前面的話 2.120斤與95斤 3.減肥方法分析 4.飲食與運(yùn)動(dòng)(干貨) 5.寫(xiě)在最后 一、寫(xiě)在前面的話 我一直覺(jué)得減肥是一件很私人的事情滩字。 瘦下...