發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：北京
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來(lái)一波積極向上的文案
每天起床甩苛，擁抱太陽(yáng)，讓生活充滿?快樂(lè)的陽(yáng)光～ 要活像一把火冬耿，就算火把倒下了欠啤，火焰依舊向上 生活不簡(jiǎn)單熄阻，盡量簡(jiǎn)單過(guò) ...
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別吃錯(cuò)食物膘掰，越減越肥～
很多人減肥都在想那些能吃那些不能吃？但是不管吃什么高卡拧抖！高糖煤搜！高熱量！一定要遠(yuǎn)離～ 來(lái)來(lái)來(lái)看這里唧席，劃重點(diǎn)了啊～ 1.主食類:減肥過(guò)程中一...
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一不小心就瘦了~
一周不重樣的水煮菜擦盾，健康瘦！不用每天吃同樣一種淌哟，比較無(wú)味迹卢。這樣每天不重樣還有點(diǎn)期待呢~ 菜量根據(jù)自己的胃，吃飽就行徒仓。如果有不愛(ài)吃的可以其他增量腐碱，...
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高效喝水時(shí)間表
喝水時(shí)間表及功效 準(zhǔn)備一個(gè)喝水的杯子，大概能盛三四百毫升的水蓬衡，這樣一次喝完沒(méi)有壓力喻杈。 6:30--7:00（400ml），早起喝一杯溫開(kāi)水狰晚，可以...
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夏日肥宅快樂(lè)水 （一）今天來(lái)分享一下夏日肥宅快樂(lè)水，跟著小美一起動(dòng)起來(lái)吧~ 一缴啡、夏日冷泡茶 制作食材：橙子壁晒，草莓，檸檬业栅，小青桔秒咐，芒果，藍(lán)莓碘裕，紅茶包（可以買現(xiàn)成的茶包携取，...
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女生的逆襲計(jì)劃
相信很多女生之前可能會(huì)像我一樣，不好好保養(yǎng)自己帮孔，所以經(jīng)常會(huì)長(zhǎng)痘痘啊雷滋，皮膚黑暗啊不撑，衣服買的很多但是樣式都雷同。后來(lái)我是因?yàn)槿チ艘患倚碌墓?..
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無(wú)痛攢錢晤斩，告別月光現(xiàn)在我們大家很多人還都是月光族焕檬，我就是其中的一員，之前我也是有用的沒(méi)用的只要有錢就想花出去澳泵，直到真的有急事的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)自己原來(lái)一分錢都沒(méi)...
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來(lái)來(lái)來(lái)实愚，看這里給你的手機(jī)瘦身
那些你不知道的微信寶藏小程序，可免去下載很多App兔辅。不敢說(shuō)全網(wǎng)最全腊敲，也得是第二了，偷偷笑~ 安排维苔！ 一兔仰、提高學(xué)習(xí) 1.有書共讀 家庭類，文學(xué)類蕉鸳，...