發(fā)簡信
IP屬地：浙江
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20200414 隨筆記錄
今天沒有運動腋么，也沒有讀書鲸阔，發(fā)個簡單的思考劣砍。 前幾天在刷抖音的時候偶然看到一個抖音博主分享的一個問題挺有趣：就是一個人的成功到底是可以規(guī)劃的磺箕，還是...
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2020 目標踐行記錄運動 跑步4.9km 感悟： 再差0.1km 就達到目標5km了欠动，加油镐躲，明天就能實現(xiàn)了骆捧。
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2020 目標踐行記錄0412目標踐行第 25 天 運動 背部訓(xùn)練+ 肱二頭肌+腹部訓(xùn)練 坐姿高位下拉 72kg 坐姿劃船 52kg 俯身杠鈴劃船 7.5kg（單邊） 坐姿窄...
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2020 目標踐行記錄 0408
讀書—平行美利堅 今天看到的是美國人對待名牌的看法，對比我們國人對名牌的追求顿膨，感悟頗深锅锨。自由君說，在美國人眼里恋沃，從來不會去刻意追求品牌必搞，對于服飾...
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2020 目標踐行記錄 0407目標踐行第 22 天 運動 跑步3.59km 感悟： 現(xiàn)在越來越喜歡每天早上6點鐘起床運動，跑完步?jīng)_個澡芽唇，然后自己動手做個營養(yǎng)早餐顾画，吃完早餐看一...
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2020 目標踐行記錄 0406目標踐行第21天 運動 跑步4.7km 讀書——平行美利堅 昨天在聽自由君的最新一期的節(jié)目時取劫，聽到他說因為最近總是在聊美國的疫情匆笤，最近的節(jié)目下面...
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2020 目標踐行記錄 0405目標踐行第 20 天 運動 跑步4.7km+ 腿部訓(xùn)練 史密斯深蹲單邊15kg *4組 跨步蹲 20kg*2組+25kg*2組 坐姿腿屈伸 37...
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我對高手圈的一些淺見
本來在樊登讀書訓(xùn)練營結(jié)束后，我也申請參加了高手圈谱邪，進入群里之后炮捧，發(fā)現(xiàn)很多書友依舊像參加樊登讀書訓(xùn)練營的時候一樣熱情高漲，每天聽一些大咖的分享惦银，在...
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2020 目標踐行記錄 0404
目標踐行第 19 天 運動 今天沒有運動咆课，但是看了一個挺有趣的段子說： 在國內(nèi)，當很多人看到一個肌肉男時會覺得：這個人是不是個gay扯俱，練的這么大...