正好趁著教練中期考核結(jié)束，寫(xiě)寫(xiě)復(fù)盤(pán)吧艺普。 21年過(guò)去了兩個(gè)月了，在這兩個(gè)月的時(shí)間里鉴竭，我做成了： 1歧譬、制定了自己的2021年年度目標(biāo)，確定了三大主線...

閱讀書(shū)籍:《學(xué)會(huì)提問(wèn)》 書(shū)籍介紹:這本書(shū)主要在談一些提問(wèn)的技巧搏存，比如:抓住本質(zhì)提問(wèn)瑰步，對(duì)更大的可能性進(jìn)行提問(wèn)。 這本書(shū)本質(zhì)上屬于工具書(shū)璧眠，所以在閱讀...

背景回顧 今天是跟繪心老師進(jìn)行的一次練習(xí)缩焦，練習(xí)的核心是「建立更深層次的合約」读虏。 我感受的意圖和動(dòng)力是： 希望能夠收獲到一份動(dòng)力，去幫助到她突破現(xiàn)...

一袁滥、感受 能深深感受到馮唐是一個(gè)有秩序感盖桥，和時(shí)間做朋友的人，學(xué)習(xí)题翻，工作揩徊，健身這些基本盤(pán)他在持續(xù)穩(wěn)固。 此外嵌赠，感覺(jué)馮唐是個(gè)活的很通透的人塑荒，比如，他...

一姜挺、過(guò)去一個(gè)月遇到了哪些挑戰(zhàn)齿税？ 過(guò)去一個(gè)月，遇到的挑戰(zhàn)有： 工作加班太多炊豪，占用自己大量的時(shí)間和精力凌箕，自己的練習(xí)時(shí)間遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠 很多東西無(wú)法理解，對(duì)...

背景：今天以旁觀者的角度志笼，重看了12.16號(hào)老師跟茴兒的晨讀討論沿盅。 一、新的體驗(yàn) 第一感覺(jué)是好慚愧纫溃，自己平時(shí)總覺(jué)得要刻意去找才能找到練習(xí)情緒轉(zhuǎn)換...