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  • 2022-04-13嗶嗶叨叨

    2022-4-13 我不理解。我有些生氣滴须,甚至是很生氣舶胀。 你不要試圖改變我,如果你想改變我岸梨,那請(qǐng)你改變自己抒蚜。 每個(gè)人都有每個(gè)人的習(xí)慣涮总、生活方式和...

  • 2022-04-06

    昨天做得特別好的地方。早起換被套床單曬被子洗被單等等等等掌栅。一套動(dòng)作~秩仆! 下午收被子然后吃晚餐然后回來運(yùn)動(dòng),接著洗澡猾封,一套動(dòng)作~澄耍!行云流水! 主要...

  • 2022-04-05

    太喜悅了晌缘!我好想向全世界宣告齐莲,運(yùn)動(dòng)到底有多厲害!有多厲害枚钓! 開學(xué)前在家每個(gè)月也會(huì)運(yùn)動(dòng),但沒有做到每天的程度瑟押,大概一周三四次是有的搀捷。這學(xué)期開始,幾...

  • 2022-04-04數(shù)據(jù)丟失重頭再來心態(tài)調(diào)整

    手環(huán)數(shù)據(jù)丟失已成事實(shí)多望,無法追回嫩舟。當(dāng)下需要以平常心對(duì)待這一事實(shí)。數(shù)據(jù)已丟失怀偷,就丟失了家厌,就這樣了。OK椎工,就這樣饭于。 心態(tài)上~之前用notion記錄,但...

  • 2022-03-31來到了三月的最后啦

    小組作業(yè)的初期準(zhǔn)備告一段落维蒙,原本周二就應(yīng)該做展示了掰吕,但是……課堂上老師好喜歡打斷正在演講的同學(xué),于是颅痊,進(jìn)度推得比較慢殖熟。不過沒關(guān)系啦,我們已經(jīng)準(zhǔn)備...

  • 2022-03-30

    之前去醫(yī)院看醫(yī)生啦斑响!手上的??處理好了~臉上的今天也敷藥啦~面膜紙到了立刻取回來試用~好神奇的體驗(yàn)傲馐簟!面膜紙?jiān)瓉碛龅剿⒎#嘏γ牛【凸钠饋砹耍?..

  • 2022-03-29對(duì)新習(xí)慣的錨定

    第二天啦营罢! 從昨天開始膜毁,早晨起來運(yùn)動(dòng)~!我太棒了!我真的是無敵厲害的少女呢瘟滨!我可以早晨從被窩里鉆出來候醒,坐起來,練習(xí)冥想~然后穿好衣服杂瘸,帶上瑜伽墊...

  • 2022-03-28一次很棒的習(xí)慣養(yǎng)成過程

    昨晚計(jì)劃了今天早晨起來運(yùn)動(dòng)倒淫,列了一分流程清單。早晨醒來败玉,在床上先冥想敌土,再穿好運(yùn)動(dòng)服運(yùn)動(dòng)鞋去樓梯間運(yùn)動(dòng)。帶上裝備运翼。 達(dá)成啦返干!運(yùn)動(dòng)的過程很舒服,一早...

  • 和老師對(duì)話/對(duì)自己的認(rèn)識(shí)

    我好喜歡這樣的聊天呀血淌!~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~呀矩欠! 剛剛?cè)チ藢W(xué)校的心理健康教育中心,進(jìn)行團(tuán)體活動(dòng)入組面談悠夯。 超開心的聊天呀~...

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