240 發(fā)簡信
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  • 釋放自己的情緒

    這段時(shí)間在聽張德芬老師的線上療愈課程琼锋,有一期關(guān)于釋放自己內(nèi)在的痛苦板壮。劉素珍老師說圈盔,有一次,她在做一個(gè)線下家排課程酌儒,一個(gè)案主問她,每天打坐修...

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    做情緒的主人

    今天的貴陽,陽光明媚肛跌。早上和朋友逛了古鎮(zhèn),計(jì)劃下午到市區(qū)吃頓飯,五點(diǎn)左右搭車去機(jī)場衍慎。昨天晚上定了貴陽到南寧的航班转唉。一切都有條不紊地按著計(jì)劃行事。...

  • 重啟寫作模式

    有就沒寫作業(yè)了稳捆。不僅僅是因?yàn)檎门龅焦ぷ髅υāN矣X得內(nèi)心似乎也沒有想要寫的欲望,于是給自己找了工作忙的借口乔夯,不斷請(qǐng)假砖织。可是末荐,不寫的這些日子侧纯,每到周...

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    聆聽 允許 接納 尊重

    今天和我姐因?yàn)橐徊烤W(wǎng)絡(luò)劇,徹底鬧翻了… 事情起因:她最近看了一部網(wǎng)絡(luò)劇甲脏,里面的人設(shè)眶熬、劇情、服裝块请、音樂都很棒娜氏!特別向我推薦。因?yàn)槲覍?duì)她描述的劇情不...

  • 親愛的墩新,外面沒有別人贸弥,只有你自己!

    昨天海渊,在和姐姐聊天绵疲。她說:她很多朋友用護(hù)膚品都是看時(shí)下流行什么就用什么。她對(duì)此很不屑切省。我問她最岗,“你現(xiàn)在用什么牌子的護(hù)膚品?”她說:“我都是在網(wǎng)易...

  • 沒有人喜歡說教

    今天和姐姐閑聊朝捆,聊到關(guān)于說教般渡。她說她最不喜歡聽人說教。她的一個(gè)修佛的朋友對(duì)她說教芙盘,她也很不喜歡驯用。她覺得一個(gè)內(nèi)心真正有佛的人,是不會(huì)對(duì)別人說教的儒老。...

  • 多給孩子些擁抱吧蝴乔!

    前些天,在逛超市的時(shí)候看到一個(gè)小女孩一個(gè)人站著驮樊,邊哭邊喊著媽媽薇正,媽媽片酝。我聽著那哭聲那么撕心裂肺,忍不住停下來看看是怎么了挖腰?一開始我以為她找不著媽...

  • 討好型人格

    我在朋友眼中一直是一個(gè)性格隨和的人雕沿,與人為善,從來沒有與別人有過沖突猴仑。甚至連罵人都不會(huì)审轮。我也覺得這是因?yàn)樾摒B(yǎng)好,脾氣好辽俗,不與人計(jì)較疾渣。自己也挺滿意...

  • 我的時(shí)間去哪里了

    昨天晚上參加了一個(gè)關(guān)于時(shí)間管理的活動(dòng)。內(nèi)容是這樣的.寫下你曾經(jīng)扮演過的角色崖飘,你目前在家庭中的角色榴捡,你的業(yè)余生活中扮演的角色,你在網(wǎng)絡(luò)上所扮演的角...

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