240 發(fā)簡信
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    案例 | 慢慢喚醒身體的治愈能力

    今天開始帶一位好朋友或者說是長輩做理療瑜伽的練習(xí)礁遵,在此做一下記錄院领。 我的這位好朋友在這里就稱它為“股迷”东囚。她退休有一段時(shí)間了之剧,經(jīng)常旅游和愛好炒股...

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    人有哪七層生命場郭卫?如何找到開啟生命改變大門的鑰匙?

    傳統(tǒng)瑜伽記載背稼,人有七層生命場贰军,下面我們從不同角度來看看這七層生命場。 我們先了解人有哪七層生命場: 第一層名利場蟹肘,即你的各種身份词疼,名目等利益。 ...

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    只有進(jìn)醫(yī)院了帘腹,才能發(fā)覺身體健康的重要嗎贰盗?

    一 中午在簡書讀了一篇文章《當(dāng)家人生病時(shí),我才知道錢有多重要》阳欲。作者20多歲舵盈,非常孝順,經(jīng)歷母親重病球化,家庭欠債秽晚,逐漸感悟到錢真的很重要,以后他會(huì)...

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    一個(gè)瑜伽的方法教你如何在生活中更好的做自己

    一 生活中往往有許多事讓我們會(huì)感覺身不由己赊窥,明明自己不想這樣做爆惧,受制于自己的習(xí)性,行動(dòng)上會(huì)和我們意識(shí)中的想法相違背锨能。往往是做完這件事之后才會(huì)后悔...

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    重新起跑

    何種工作和生活方式最適合自己扯再,需要每個(gè)人好好思考。內(nèi)心希望不受拘束址遇,但放任自己熄阻,就是浪費(fèi)生命。 生命要過得有意義才不妄來此一遭倔约⊥貉常花很多時(shí)間停留在...

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    你知道佛教中天龍八部是什么嗎?與我們有什么關(guān)系浸剩?

    想必大家對(duì)金庸的《天龍八部》這部小說或者電視劇都不陌生钾军,里面的人物讓我們記憶猶新,比如有武功人品上佳的喬峰绢要,有自小不愛練武愛學(xué)佛的段譽(yù)吏恭,有面目猙...

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    在交際中理直氣壯的說我不喝酒

    從我有記憶的時(shí)候開始,父母在外應(yīng)酬的時(shí)候總帶著我重罪,到現(xiàn)在我媽媽還總是跟新結(jié)交的朋友說我是吃百家飯長大的人樱哼。 那時(shí)每次吃飯時(shí),大人們都少不了喝酒剿配,...

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    泡杯好茶不容易搅幅,既要?jiǎng)邮侄嗯莞腥它c(diǎn)撥

    我記不得具體什么時(shí)候開始喝茶,只記得最開始時(shí)呼胚,會(huì)習(xí)慣用保溫杯泡一大杯綠茶去上課茄唐,困了就喝一點(diǎn),苦味可以解乏蝇更。 那時(shí)的我并沒覺得茶很好喝琢融,想不通為...

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    我是如何進(jìn)行時(shí)間管理的?

    一次瑜伽培訓(xùn)過后簿寂,和幾個(gè)朋友聊天漾抬,她們問:“最近你很忙啊。在學(xué)院負(fù)責(zé)公眾平臺(tái)的維護(hù)常遂,在外帶瑜伽企業(yè)課纳令,在朋友圈做微商,還在簡書寫文章克胳。你為什么有...

個(gè)人介紹
深圳福田平绩,高級(jí)瑜伽老師,擅長脊柱保養(yǎng)漠另,靜心減壓捏雌。
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