抑郁闲擦，是自大的反面咆瘟。 抑郁和自大總是有著千絲萬縷的聯(lián)系。有時候，如果一個人的自大因為嚴重的疾病届腐、傷殘或者衰老而崩塌阁谆，那么他就可能會抑郁。 一個人...

如果你會在獨自一人時載歌載舞覺得肆意妄為也沒人看見晾腔，如果你會在遭受不公待遇時在心底暗暗想想一副暴力畫面時舌稀，那么有很大可能，你也有一副面具灼擂。 而這...

再來說雷恩的案例壁查，除了情緒認知，他還做了什么呢剔应？那就是重新審視自己周圍的環(huán)境睡腿，對這件事情做分析。用專業(yè)術(shù)語來說峻贮，就是積極的認知重評席怪。 認知重評，...

這句話出自《高曉松184天監(jiān)獄生活實錄:人生還有詩和遠方》纤控，最早出自高曉松的母親張克群挂捻。原文節(jié)選是“我媽說生活不只是眼前的茍且，還有詩和遠方嚼黔。我...

當(dāng)雷恩被打后细层，肉體的疼痛促使他本能的去找媽媽，可是在媽媽那里沒能得到保護和安慰唬涧，反而看到了媽媽放蕩不羈的一面疫赎。起先，他也陷入了一個死循環(huán)：我做...

Part 1 黑色生命力—頑強的意志 一看到這個標題中含有“黑色”兩個字碎节，有些人會避之唯恐不及捧搞，甚至躲得遠遠的。一般來說狮荔，黑色用在繪畫胎撇、電影或文...

遮在心上的烏云 城市里光鮮亮麗的職場精英，心里或許還住著一個小孩子殖氏，他自卑晚树、孤獨，有時候充滿無助雅采。他表面上看起來很堅強爵憎，其實這就是在保護自己慨亲。 ...

1 有一位日料店的老板，特別精打細算宝鼓，無論收入多高刑棵，他也不給員工加薪。老板的理由是：“萬一明年我賺不到這么多錢了愚铡，怎么辦蛉签？”他覺得每張餐桌放置的...

蔡康永一次在節(jié)目里談到：“我不認為過于熱情沥寥，是維持良好關(guān)系的方法碍舍。”成年人的關(guān)系都是循序漸進的营曼，太快的熟絡(luò)往往經(jīng)不起考驗乒验。那些十倍速親近你...